أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن > برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه

برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه ، رجيم ينقص 10 كيلو ، رجيم ينقص ، رجيم ينقص كل يوم كيلو ، رجيم ينقص 5 كيلو ، رجيم ينقص الوزن ، رجيم ينقص 30 كيلو ، رجيم ينقص كيلو في اليوم ، رجيم ينقص 10 كيلو في اسبوع ، رجيم ينقص 15 كيلو ، رجيم ينقص 7 كيلو ، رجيم ينقص خمسة كيلو ، رجيم ينقص كثير ، رجيم ينقص كيلو في الاسبوع ، رجيم ينقص كيلو ، رجيم ينقص 2 كيلو برامج محميه جديده افض برنامج حميه برامج حميه 2012 جديده اجدد برامج الحميه اجدد رجيم و افضل رقيم لانقاص الوزن عالميه و سهله وخير متعب رجيم سريع و سهل انظمة حمية 2013




المواضيع الجديدة في برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه


نظام رجيم صحي

(مع تطبيق هذا النظام تشعر وكأنك تمتلك طاقة شاب في العشرين) انه دكتور كويتي يفجر قنبله صحيه وهو الدكتور المعروف حسين دشتي... طرح هذا النظام مع العلم انه ليس من

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-20-2009, 01:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,769 [+]
بمعدل : 38.30 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : برامج الحمية الغذائية برنامج حميه غذائيه
افتراضي نظام رجيم صحي



(مع تطبيق هذا النظام تشعر وكأنك تمتلك طاقة شاب في العشرين)

انه دكتور كويتي يفجر قنبله صحيه وهو الدكتور المعروف حسين دشتي...
طرح هذا النظام مع العلم انه ليس من ابتكاراته ولكن كان في القديم جدا دكتور طرحه ودكتور دشتي اعاده الينا من جديد...

فيقول كلو جميع اللحوم بانواعها والدهون حتى الشبع دون الخوف من اية عواقب...

والجدير بالذكر ان بعض من يعانون الضغط والسكري سيرتاحون من هذا العناء بعد استخدامهم هذه الوصفه السحريه...

والامر الذي يجب الاشاره به انه اغلب ممكن طبقوا النظام ان الشعور بالطاقه والحيويه هو الشعور الملازم(بعكس انظمة الرجيم الاخرى التي تشعر بالخمول والكسل والتعب)


ايضا بالنسبه للنوم فقد اصبح نوم بعض الاشخاص مريح وهاااااااااديء..

والذين يعانون من السكر والضغط فقد انخفض عندهم بل وصل حالهم الى الغاء الحبوب بعد وصول المعدل الى العادي

وهذي تجربة شخص من الاشخاص الذين جربو هذا النظام: يقول ان وزنه 82 كيلو جرب هذا النظام الذي ذكره بالسحر وخلال 10 ايام من هذا النظام وقف على الميزان واذا بوزنه 77 اي فقد حوالي 5 كيلو غرام...
وللتأكد رجع الى نظامه العادي وزاد خلال 5 ايام 3 كيلو...

وهذا هو النظام ببساطه:


*الممنوعات:
الارز
الخبز
البطاطا
المكرونه
السكريات
العسل
انواع الحلويات
الفواكه
(الممنوعات لمدة اسوبعين او اكثر)


*المسموح:
الاسماك
السردين
التونه
الربيان
اللحوم
البقر
الخروف
الدجاج بأنواعه
الطيور
البيض بأشكاله
الاجبان بأنواعها
حمص(بدون خبز.. 3 ملاعق اكل)

* وايضا المسموح:

الدهون
زبد
الزيتون(5حبات)
زيت الزيتون
الخضراوات ذات الاوراق الخضراء باي كميه
سلطه_حبة طماط+ حبة خيار+ بقدونس

-عند اكل الحمص بالوجبه يجب الامتناع تماما عن اكل الخبز معه
-عدم اكل الخبز او الاكتفاء بربع خبزه=20 جرام
-ممكن جمع اللحم مع البيض او الجبن او الحمص

والدكتور يقول ان الدهون لا خطر منها فالدهون تدذوب حتى اثناء النوم وبالتالي تستمر الطاقه بالجسم وايضا الجسم سيجعل نسة السكر في الجسم متساويه

والنظام يسعمل على فقدان الشهيه لجميع المواد الغذائيه الضاره كالنشويات..






آخر مواضيعي

Found a great local photographer!!! good
اسعار الفنادق في جزر العذراء الأمريكية المجربة و الآمنة للسياحة
ازياء فساتين ملابس من ماركة محلات ذي جيت The GATE في قطر
ما هي شروط و إجراءات طلب إضافة المواليد مولود لغير السعوديين للاجانب
صور شوفو وش سوو مشغل رولاود ابو المشاكل جديدة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم رمضان نظام ريجيم رمضاني •˚ نســمة الحيــآة ˚• طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 0 07-13-2011 10:10 AM
نظام هوف مايير الجديد للرجيم رجيم نظام هوف مايير للبنات و للمراهقات وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 04-29-2011 07:13 PM
نظام رجيم سريع المفعول للبنات و للحريم رجيم سريع المفعول للرجال وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 02-12-2010 03:41 PM


الساعة الآن 04:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201