خلطات لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن للتسمين ، خلطات لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن للتسمين ، خلطات لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن للتسمين


مرحبا
كثيرين منكم يعاني من النحف الشديد
جبت لكم وصفه من تأليفي وان شاء الله مضمونه وتزودك تقريبا 5 كيلو في الشهر

وهي كالتالي

3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
مرة على الريق ومره قبل ما تنام
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
مو تقسمهم على مرتين بدون غش

واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
وبالتوفيق

نجربها ............

تسلمى حبيبتى على موضوعك

مشكوووووووره

مشكوورة

يسلمو على الموضوع كتير الوصفة منيحة
بس كتيييير طعمها حلو والكمية هاي كتيييير كبيرة:)

مشكوره ماقصرتي يعطيك العافيه حبي

مرسي ان شاء الله راح اجربه وخبركم على النتائج

لوتكرمتي ماهي مكونتها