جزر هاواي - دليل سياحي شامل
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

منتدى السياحة و السفر قسم يهتم في استعراض الدول العربية والأجنبية ويناقش خصائصها ومميزاتها في مجال السياحة والسفر.




جزر هاواي - دليل سياحي شامل
 

جديد مواضيع قسم منتدى السياحة و السفر
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 06-12-2007, 11:38 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

 
 


افتراضي جزر هاواي - دليل سياحي شامل



بسم الله الرحمن الرحيم


..





هاواي هي ولاية أمريكية على شكل أرخبيل من الجزر في المحيط الهادي تبلغ مساحته 166,642 كم. بحسب إحصائات السكان لعام 2000، فإن عدد سكان هاواي هو 1,211,537 نسمة. هنولولو هي العاصمة وأكبر المدن، تتكون هاواي من 19 جزيرة رئيسية.

هاواي هي آخر الولايات التي إنضمت إلى الإتحاد الأمريكي، ولدى الولاية العديد مما يميزها عن غيرها. فبالإضافة إلى إحتلالها لآخر حد في الجنوب الأمريكي، بمعنى أنه لا توجد ولاية أخرى تقع جنوبها، فهي الولاية الوحيدة التي تقع بالكامل في المناطق الاستوائية. وكواحدة من الولايتين اللتان تقعان خارج التواصل الجغرافي للولايات المتحدة (الولاية الأخرى هي ألاسكا)، هي الوحيدة التي لا ليس لها أراضي تابعة لأي قارة وهي الوحيدة التي تزداد مساحتها باستمرار بسبب النشاط البركاني وتدفق الحمم البركانية، وبشكل خاص في جزيرة كيلاو Kīlauea. سكانيا، هي الولاية الأمريكية الوحيدة التي لا يوجد فيها أغلبية من البيض كما أنها واحدة من ثلاث فقط لا يشكل فيها البيض ذوي الأصول غير الأمريكية الجنوبية والوسطى أغلبية وفيها نسبة عالية من الأمريكيين الآسيويين. بيئيا وزراعيا، تعتبر هاواي عاصمة الأنواع المهددة بالانقراض في العالم وهي المكان الوحيد الذي تعتبر فيه صناعة القهوة جزءا من الإنتاج الصناعي في الولايات الأمريكية المتحدة. كما أن من أهم منتجات هاواي الزراعية هي الأناناس والموز وقصب السكر وجوز الهند.

اكتشفها الكابتن جيمس كوك عام 1778 م وظلت تابعة للتاج البريطاني فترة طويلة، وكانت في تلك الفترة تحت حكم 4 ملوك محليين، استطاعت الملكة ليليوكالاتي توحيدها في مملكة واحدة، وكانت تأمل أن تنضم للولايات المتحدة، إلا أن الولايات المتحدة رفضت فكرة الضم في بادئ الأمر، ثم أعلنت بها جمهورية 1884 من جانب الأمريكين المقيمين بها، وفي عام 1898 م صوت الكونجرس في صالح ضم هاواي، وأصبحت جزء من الولايات المتحدة، وتكونت ولاية هاواي عام 1900 م.












عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



الجغرافيا

[تحرير] الأرض
تتكون هاواى من (23 ) جزيرة ، أكبرها جزر هاواي ، وماوى وأواهو وبها العاصمة ، ومالاكاس ، ولانا ، ونيهاو ، وكاهولاوي وأرضها عبارة عن قمم سلاسل جبلية بركانية غارقة ، أقدمها الطرف الغربي من هذه المجموعة الجزيرية ، تكثر بها البراكين ، ترتفع بعض قممها إلي أكثر من 13 ألف قدم في جزيرة هاواى ، حيث قمة ماونالوا ، وهي قمة بركانية يتجدد ثوران بركانها .


[تحرير] المناخ
مدارى جزري إلا أنه يختلف بين منطقة وأخرى حسب الموقع ونظام التضاريس واتجاه الرياح، والأمطار وفيرة وتسقط معظم أيام السنة مع كثافتها بين شهري نوفمبر وأبريل.












عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:39 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي





































عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:40 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي














+




















عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:41 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي













ينبوووع من المناظر الخلابة































عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:45 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي

























































عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:46 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي































عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:47 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



رقصة التنورة المزينة بالورود والزهور في جزيرة هاواي
ارجو تظليل الاجزاء العاريه

قيل أن أول من رقص رقصة التنورة المزينة بالورود والاغصان هى آلهة الرقص المعروفة بإسم لاكى حيث كانت ترقص لاستقبال وتكريم أختها بيلى التي أعجبت بهذه الرقصة التي شاهدتها بينما كانت تشعل نيران المعسكر لاضاءة كل الفضاء. ومنذ ذلك الوقت أصبحت رقصة التنورة المزينة بالورود والاغصان تقليدا فنيا ودينيا يؤديه الناس تعبيرا عن تقديسهم وإحترامهم للآلهة .

ويمكن للزائر أن يتعرف عبر هذه الرقصة على عادات وتقاليد وثقافة السكان المحليين في جزيرة هاواي بما فيها اللغة والعلوم والفنون والفلسفة والثقافة الدينية والقصائد والاشعار الشعبية المحلية .

وقال كثير من الناس إن رقصة التنورة يمكن أن تمنح الراقصين القوة والنشاط وتشعرهم بسعادة بالغة وراحة كاملة بدنيا ونفسيا وروحيا كما تسهم في غرس مفاهيم المحبة والتعاطف والصبر واحترام الغير والاخلاص والاحساس بالمسئولية ومساعدة الآخرين وروح التضامن وغير ذلك من الاخلاق الفضيلة في نفوسهم .



رغم أن رقصة التنورة تشمل تحريك كافة أطراف الجسم ولكن حركات الايدي تلعب دورا رئيسيا للتعبير عن أهم مضامين الرقصة المتمثلة في تطلعات الناس وآمالهم في السلام والحصاد الزراعي الوافر والسرور والغبطة. وقيل إن الجيل الاول من راقصي هذه الرقصة كانوا يلفون حول خصورهم حزاما من القماش فقط عند أداء الرقصة أما الراقصات فيرتدين التنورة القصيرة بدون اي ثياب على منطقة الصدر. الامر الذي أغضب رجال الدين الغربيين الذين زاروا هذه الجزيرة وشاهدوا الرقصة فمنعوا إدائها لكونها تكشف عن أجزاء حساسة من أجسام الفتيات الراقصات. ولكن السكان المحليين داوموا على هذه الرقصة سرّا حتى عام 1874 حيث تولى الملك كاراكوآ الحكم في هذه الجزيرة وأمر بإستئناف هذه الرقصة التقليدية بشرط أن ترتدي الراقصات صدريات تغطي صدورهن مع زيادة طول تنوراتهن عند إداء هذه الرقصة.

ويمكن أن يتعلم كل فرد هذه الرقصة إذا تلقي سلسلة من التدريبات البدنية والعقلية والعاطفية والروحية، ولكنه لن يبدع فيها إلا بعد أن يتقن هذه التدريبات المعقدة، لأن الرقصة لا تعبر عن الفرح والسرور فحسب بل تعطي الراقص أيضا قوة وتشجيعا وأشياء أخرى بما فيها التمتع بسعادة الحياة وغير ذلك. لذلك يلتحق كثير من عشاق هذه الرقصة بالمدارس الخاصة لتعليم رقصة التنورة .



يوجد في جزيرة هاواي حاليا العديد من المدارس لتعليم رقصة التنورة. ويحظى المعلمون والمعلمات باحترام كبير من الجميع. وفي الوقت نفسه يوجد بين هذه المدارس منافسة عنيفة. وفي إبريل من كل سنة يقام في جزيرة هاواي كرنفال ضخم يعرف باسم كرنفال الملكة ماري لاحياء ذكرى الملك كاراكوآ المذكور. كما

يطلق الناس على هذا المهرجان أيضا إسم أولمبياد رقصة التنورة حيث يحضره كبار الراقصين والراقصات داخل الجزيرة. وليس من السهل على السياح حضور هذا المهرجان إلا بعد حجز التذاكر قبل أفتتاحه بعدة أشهر .



لا تخضع بعض حركات رقصة التنورة في العصر الحديث لنظامها ومعيارها التقليدي القديم الذي كان محكما دقيقا نسبيا، ولكنها تعبر الأن عن نفس الموضوعات التقليدية كالترحيب بالضيوف القادمين الي الجزيرة أو للاشادة بالوطن وبمناظره الجميلة أو إطلاع الضيوف على أحوال الحياة في الجزيرة أوللتعبير عن آمال سكانها وتطلعهم الى الحياة السعيدة وغيرها.

كان الملك كاراكوآ الحاكم في جزيرة هاواي والذي كان الناس يطلقون عليه لقب الملك المرح يرقي رقصة التنورة الى مكانة " الكنوز الوطنية " و" التراث الشعبي المحلي" في جزيرة هاواي، وهى بمثابة رقصة المينويت في بريطانيا ورقصة الفلامنكو في إسبانيا











عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:47 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



تعلم اللغه هاواي
و اهل اللغه هو اوسترونيسيان (او جزر) ان اللغه هي لغه الاجداد وجزر هاواي ، والتي تقع في المحيط الهادء. واهل اللغه هي اللغه الرسميه للدوله في هاواي. وهو خطر اللغه ، بمعني انها لم تعد تتحدث رسميا عن اي عدد من جزر هاواي. والمواطن هو محل اللغه الانكليزيه من قبل سنوات عديده. وهو من اهل الجزيره ، ni'ihau هاواي ، حيث لا يزال معظمهم اللغه المنطوقه. هذه الجزيره وهي مملوكه للقطاع الخاص ، وهناك من يرفض السياحه في خدمه الطريقه التقليديه في حياه سكانها. ان اللغه هي التي تتكلم بها في هاواي لاجراء التجاريه والسياسيه والاغراض التعليميه ، واهل اللغه لا في النفوس والاذهان من جميع السكان الاصليين ، ويربط علي تراثها.

الاف من الناس السفر الي جزيره هاواي الجنه من كل عام. وفي الشواطء الجميله ، راءع ، واستكشاف افاق المذهله تجعل من هاواي واشيع في اجازه المواقع والارض. سكان الجزر تتقاسم بالمعني الحقيقي للتاريخ والمجتمع ، والنظر الي نفسها ، "ان ابناء الاسره ، او مع احد اخر. اهل الحب علي حصه هامه من تاريخ وثقافه بالحياه الجميله ، ومن اهل الشعر واللغه مع الزوار. عندما يصل الزوار علي الجزر ، وغالبا ما قوبلت به المواطن من اهل هذا السيدات الضيوف جديده مع كل قبله علي خده ، صديقه "الوها!" وجميل ومعطر ، الطوق او لاي من السكان من الزهور وجزر.

اليوم ، هناك الكثير من الكلمات و اهل اللغه التي لا تستخدم بشكل تحادثي ومن غير سكان الجزر. نحن نعلم ان كلمه "الوها" ، التي لها من معاني ذلك لا سلم ، والحب ، وداعا. وهو ايضا حولا ، وهو شاءع جدا هاواي الرقص انك ما تري في lu'aus ، او التقليديه هاواي الاعياد ، حيث قيثاره الاكلال الموسيقي هي تقوم علي ان ميليس (التقليديه الاغاني والاناشيد) ، وتقليد اهل الاغذيه مثل بوي يعمل.

اليوم ، واهل اللغه هو يتمتع بشعبيه في النهوض. هاواي الاصليين الي اعاده النظر في الماضي اجدادهم تعلم لغتهم الام التقليديه. والاطفال ايضا في التعليم ، واهل اللغه كوسيله تعليميه من تاريخ وتراث شعوبهم. واهل اللغه التي تدرس في المدارس العامه في الجزر والثانيه الي اللغه الانكليزيه.


السياح ، وهي كتب اهل اللغه يمكن ان توفر دروسا في اللغه الاساسيه للسكان. برمجيات الحاسوب ، كما ان توفر متعه وتجربه تفاعليه شخص مهتم في التعلم بلغتهم الام من جزر هاواي قبل الشروع في اجازه هناك. هناك ايضا مواقع المتاحه التي توفر دروسا مجانيه ، الاسراع في هاواي. تعلم اساسيات اللغه هاواي ان يوفر للسياح فرصه الوصول الي فهم اكثر من راءع ان الثقافه لا يستطيع اليوم. لكن لن تكون هناك ايه حواجز اللغه للسياح عند زيارتهم هاواي ، تعلم بعض الاباء اللغه ايضا بمثابه تاريخ الدرس ، التي ستسمح للسياح تقدير ثقافه ويتعرض الي الكثير.
السفر الي المناطق التي هي الجنه وهي جزر هاواي فرصه العمر. وتعاني المشاهد ، والاصوات ، والشعب ، وما حولها من الغريب ان اي توسيع نطاق العالم.

ان و اهل اللغه لم اسع عن اي تعد ولا المفاهيم في قلوب وارواح الناس الذين يسكنون جميله واحه القديمه ، وهي الصح فرصه لاستقبال الزوار في روح من ابناء












عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

=
قديم 06-12-2007, 11:48 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات

الحلا كله

برونزية متألقة

البيانات
التسجيل: Jan 2007
العضوية: 106
المشاركات: 1,032 [+]
بمعدل : 0.37 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي















اليوم بعرض لكم جزر هاواي اللي تعتبر من أروع الجزر و موقعها يعطيها هذه الميزه..تقوم لغة هاواي على خمسة حروف متحركة وسبعة ساكنة فقط لكن هذا أكثر من كاف لنطق كلمة «ألوها» وهي تحية تجدها مكتوبة بالاضواء في مطارهونولولو للترحيب بالزائرين. لكن هذه الكلمة في الواقع أكثر من مجرد كلمة للتحية أو الوداع إذ تعني أيضا الحب والطمأنينة وتنسحب إلى حد ما على كل شيء يشكل صورة هاواي من حيث القمصان الملونة مرورا بأكاليل الزهور والتنورات المصنوعة من الحشائش إلى لباس البحر المصنوع من جوز الهند. إذا فهاواي هي «دولة ألوها» والولاية الخمسون من الولايات المتحدة الامريكية. ويشعر الزائر لجزرها الواقعة في منتصف المحيط الهادئ على الفور بان له معرفة قديمة بطريقة الحياة الامريكية ويتحقق هذا على الأخص إذا واتته الفرصة وشاهدها من متن سفينة رحلات بحرية. وعلى سفينة الرحلات البحرية النرويجية «عروس ألوها» تجد سؤال «ألوها .كيف حالك اليوم يتردد كثيرا وإجابته ببساطه هي «بخير» أو «مهالو» وهي إجابة كافية بلغة هاواي. ويقدم على السفينة أشهى أنواع الأطعمة بكميات كبيرة تشبع رغبات من يكرهون اتباع الحميات الغذائية.

والقيام برحلة على متن «عروس ألوها» ربما تكون أكثر الرحلات البحرية راحة وافضل طريقة على الاطلاق لمشاهدة هاواى بأسعارخاصة جدا حيث يصل سعر الغرفة 1250 يورو للفرد لمدة سبع ليال باقامة كاملة وبرامج ترفيهية ليلية وتنقلات بين أهم أربع جزر في ارخبيل هاواي وهي أواهو كاواي و بيج و ماوي .

وتقع هونولولو عاصمة هاواي في جزيرة أواهو حيث تبدأ الرحلة ويسكنها 900 الف نسمة مما يجعلها اكبر تجمع سكني في بحر الجنوب. وفي منتجع واكيكي الساحلي بالجزيرة تتحول العمارات السكنية إلى فنادق وأسواق تجارية . وتزدحم شوارع التسوق وتلك التي تصطف الاشجارعلى جانبيها بالسياح خاصة اليابانيين لا لشيء أكثر من ان شاطئ واكيكي ربما يعد ثاني اشهر شواطئ العالم بعد كوباكابانا البرازيلي. وجزيرة أواهو المثالية لرياضة ركوب الامواج في العالم خاصة سواحل شمال شرق الجزيرة التي يصل ارتفاع الموج فيها إلى 15 متراً.












عرض البوم صور الحلا كله   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

جزر هاواي - دليل سياحي شامل

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
روسيا الاتحادية - دليل سياحي شامل الحلا كله منتدى السياحة و السفر 4 06-12-2007 11:29 AM
تونس - دليل سياحي شامل الحلا كله منتدى السياحة و السفر 15 06-12-2007 11:03 AM
سويسرا - دليل سياحي شامل دلوعة الشرقية منتدى السياحة و السفر 1 06-04-2007 08:40 AM
ايطاليا - دليل سياحي شامل دلوعة الشرقية منتدى السياحة و السفر 3 06-03-2007 11:42 PM
المغرب - دليل سياحي شامل دلوعة الشرقية منتدى السياحة و السفر 2 06-03-2007 10:32 PM

الساعة الآن 04:30 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201