مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
 

جديد مواضيع قسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 06-19-2012, 11:11 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,021 [+]
بمعدل : 39.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590






 

 
 


افتراضي مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم



مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم

تتمتع السيدة الأميركية الأولى بجسم رشيق وجذاب. تقوم ميشال أوباما بالعديد من حملات التوعية في الولايات المتحدة الأميركية من أجل مكافحة البدانة والسمنة اللتين تنتشران في الولايات الأميركية كلّها. كما تدعو أوباما كلّ موظفي البيت الأبيض الى اتباع حميات غذائية صحية وممارسة الرياضة يومياً من أجل المحافظة على صحتهم ورشاقتهم.

الأشخاص المقربون من السيدة الأميركية الأولى يقولون إنّ أوباما تخفّف من القهوة وتتناول الكثير من الخضار والفواكه من أجل المحافظة على رشاقتها الدائمة. بالإضافة الى ذلك، تشرب أوباما الكثير من عصير الليموناضة التي تعدّه على طريقتها من أجل التمتع بالجسم الرشيق مع الشعور بالانتعاش وفق ما ورد في مجلة "هوم آند غاردن" الالكترونية.

إذا كنت تريدين اتباع خطوات ميشال أوباما الصحية، اليك اليوم مقادير وطريقة تحضير عصير الليموناضة الخاص بالسيدة الأميركية الأولى.

المقادير:

كوب من عصير الجزر الطازج

6 حبات من الليمون الحامض

ربع حبة من الزنجبيل

3 أكواب من المياه الباردة

سكر اصطناعي حسب الرغبة

طريقة التحضير:

- ضعي حبوب الليمون الحامض في الخلاط الكهربائي ومن ثم عصير الجزر والمياه والزنجبيل واخليطها جيداً.

- ضعي الخليط في المصفاة ثم أضيفي اليه السكر بحسب الرغبة.

- اشربي العصير مع الثلج.

هذا النوع من العصير يحتوي على ما يقارب 50 وحدة حرارية فقط ويمكن شرب هذه الكمية على مدار اليوم خلال فصل الصيف من أجل المحافظة على الوزن والشعور بالانتعاش تماماً كما تفعل ميشال أوباما.

ما رأيك عزيزتي؟ هل أحببت وصفة ميشال أوباما الخاصة لليموناضة؟










عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 06-23-2012, 04:39 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

سوارالياسمين

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,941 [+]
بمعدل : 29.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566

 
 

افتراضي



تســلمي حبوبة










توقيع : سوارالياسمين

Test

عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

=
قديم 03-08-2013, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

im nazor

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1326505
المشاركات: 62 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



تسلمييي










عرض البوم صور im nazor   رد مع اقتباس

=
قديم 03-23-2013, 11:59 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

serbnas

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 1327013
المشاركات: 73 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



شكرا لكي










توقيع : serbnas


عرض البوم صور serbnas   رد مع اقتباس

=
قديم 04-13-2013, 02:11 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات

الخشف الشمال

برونزية نشيطة

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 1327911
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.60 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



يسلموووو










عرض البوم صور الخشف الشمال   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2013, 02:08 PM
parry
هذه الرسالة حذفت بواسطة أم بــــدر. السبب: مشاركة ليس لها معنى ولاعلاقة بالموضوع (ليست تعليق . ليست إضافة له ، ليست دعاء لصاحبته ) ،، لذا يعتبر تشويش فقط
قديم 05-17-2013, 03:37 AM
مجـردد حـلم
هذه الرسالة حذفت بواسطة أم بــــدر. السبب: مشاركة واحدة تكفي .. يمنع رفع الموضوع الواحد تباعا وتشويش العضوات بكثرة الردود المتكررة وياريت يكون لها علاقة بالموضوع
قديم 05-17-2013, 03:38 AM
مجـردد حـلم
هذه الرسالة حذفت بواسطة أم بــــدر. السبب: مشاركة واحدة تكفي .. يمنع رفع الموضوع الواحد تباعا وتشويش العضوات بكثرة الردود المتكررة وياريت يكون لها علاقة بالموضوع
قديم 05-17-2013, 03:46 AM
مجـردد حـلم
هذه الرسالة حذفت بواسطة أم بــــدر. السبب: مشاركة واحدة تكفي .. يمنع رفع الموضوع الواحد تباعا وتشويش العضوات بكثرة الردود المتكررة وياريت يكون لها علاقة بالموضوع
=
قديم 05-18-2013, 01:07 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات

الهنوف66

برونزية نشيطة

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 1328176
المشاركات: 361 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



تسلمي










عرض البوم صور الهنوف66   رد مع اقتباس

=
قديم 06-09-2013, 12:58 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات

الهنوف66

برونزية نشيطة

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 1328176
المشاركات: 361 [+]
بمعدل : 0.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



الله يعطيك العافيه










عرض البوم صور الهنوف66   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل طريقة لعمل عصير الكيوي بالاناناس للرجيم بالخطوات وردشان المشروبات و الآيس كريم 4 03-26-2012 04:25 PM
طريقة تحضير عصير الرمان على طريقة الشيف سامح نعوم ريتاج 1 تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 07-07-2011 02:05 PM
طريقة عمل عصير الجزر للاطفال و للرجيم و للبشرة و للحامل وردشان المشروبات و الآيس كريم 12 06-12-2011 11:27 PM
طريقة عمل عصير الكيوي بالاناناس للرجيم ღمشآـآعر آنسآـآنهღ المشروبات و الآيس كريم 0 12-14-2010 01:52 PM

الساعة الآن 09:01 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201