أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الاستشارات الصحية و الطبية > دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات

دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات هنا تجدين رقم و تلفون و فاكس عيادة او مستشفى او مركز طبي ارقام تلفونات العيادت و المستشفيات و المستوصفات و المراكز الطبية مشفى ايميل وظائف توظيف وظيفة في مستوصف جوال العيادة نسائية اطفال نفسية حمل و ولادة للحمل للاطفال ايش رايكم في عيادات عيوب تحذير من موقع اين يقع تقع العيادة او عيادة وين و فين




المواضيع الجديدة في دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات


هل المشي يسبب ضرراً للركبتين و ما هو احدث علاج لخشونة الركبة

هل المشي يسبب ضرراً للركبتين و ما هو احدث علاج لخشونة الركبة الأخ القارئ يسأل عن ما إذا كان المشي يسبب ضرراً للركبتين إذا ما كان تشخيص الركبتين بأن

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-11-2012, 10:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,671 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات
افتراضي هل المشي يسبب ضرراً للركبتين و ما هو احدث علاج لخشونة الركبة



هل المشي يسبب ضرراً للركبتين و ما هو احدث علاج لخشونة الركبة


الأخ القارئ يسأل عن ما إذا كان المشي يسبب ضرراً للركبتين إذا ما كان تشخيص الركبتين بأن فيهما خشونة أو احتكاكاً؟
- في الواقع ان الهدف من علاج أي مرض من أمراض العظام هو أن يعود المريض أو المريضة للحركة والمشي. والمشي مفيد جداً للصحة وأيضاً لمرضى خشونة الركبتين حيث انه يساعد على المحافظة على الوزن المثالي ويساعد على المحافظة على قوة العضلات وقوة العظام وعلى سهولة حركة المفصل. إلا أنه يجب التنبيه بأن المشي يختلف في فترته من مريض إلى آخر. وبصفة عامة فإننا لانمنع مريض أو مريضة خشونة الركبة من المشي ولكن نطلب منه تقنين المشي ومحاولة تجنب الإجهاد ومحاولة تجنب ظهور الألم. فإذا كان المشي لمدة نصف ساعة يسبب ألماً فيجب على المريض تقليص الفترة لمدة ربع ساعة وبعد ذلك أخذ قسط من الراحة ومن ثم يمكنه المشي لفترة أخرى. أما في الحالات المتقدمة التي تكون الخشونة فيها شديدة فإن المشي لأي مسافة قد يسبب ألماً للمريض أو المريضة ولكن هذا لا يمنع من أننا أيضاً نشجعه على المشي وعلى الحركة بعد أخذ الأدوية والمسكنات اللازمة. لأن تجنب المشي بشكل كامل له آثار جانبية كبيرة مثل ظهور هشاشة العظام وترقق العظام وتقلص وضعف العضلات وازدياد الخشونة وزيادة الوزن مما يؤثر سلباً على مرض خشونة الركبتين. ولهذا السبب فإننا عادةً ماننصح بالتحكم في الأعراض عن طريق الأدوية والمسكنات أو الإبر الموضعية وجلسات العلاج الطبيعي ومحاولة المشي قدر الإمكان حتى في مرضى الخشونة المتقدمة.





آخر مواضيعي

ما هي أعراض الأورام الليفية بالرحم و ما هي أنواع (اماكن) الورم الليفي
صور ازياء راقية للحوامل في الشهر الثاني و الثالث
تحميل و تنزيل [ برنامج ] : أخيراً Real Player 12 SP Plus 2010 وصل للتحميل مع الشرح !!
صور يابنات ياحلوات عندي لكم وصفة تمنع تساقط الشعر > اقلطووو جديدة
صور تنانير بنوتات الجانعه من وين ؟؟؟؟؟؟؟؟ جديدة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2012, 01:52 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
·۞وبالأسحارِ هُمْ يَستَغْفرون۞·
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بــــدر

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 52663
المشاركات: 15,987 [+]
بمعدل : 7.91 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 282
 

الإتصالات
الحالة:
أم بــــدر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : دليل العيادات و المستشفيات و المستوصفات
افتراضي



مشكورة ياقلبي





آخر مواضيعي

تســــوقي مع أم بــــدر ~ Mall No4 ~ للمتزوجـــات , إحتياجاتك الخاصـــة الحميميـة
تســــوقي مع أم بــــدر ~ Mall No6 ~ شراب (الشيسيدو - الكولاجين) وبديل أبر البلاسنتا
عزيزتي التاجرة والمتسوقة .. الرجاء الإطلاع على قوانين وضوابط سوق البرونزية
إلى الإدارة الكريمة .. بخصوص ختم التاجرات
الإدارة الكريمة .. بخصوص صندوق الرسائل الخاصة

 
عرض البوم صور أم بــــدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث و افضل علاج لمرض خشونة أو التهاب أو احتكاك مفصل الركبة وردشان البحث العلمي 1 02-27-2012 12:35 PM
صابونة الركبة و الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي هل تؤدي لخشونة مبكرة سوارالياسمين الاستشارات الصحية و الطبية 1 01-29-2012 12:26 PM
السلام عليكم ورحمة الله اليكم احدث علاج خشونة ركبة يقضى نهائيا على خشونة الركبة درة الاعشاب منتدى الأرشيف والمواضيع المكررة 0 06-13-2011 01:24 AM
هل يوجد علاج لخشونة الرقبه لهفه الشوق2010 منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 04-22-2009 09:54 PM


الساعة الآن 03:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201