أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > منتدى الدكتور جابر القحطاني

منتدى الدكتور جابر القحطاني منتدى خاص بجميع مقالات وابحاث الدكتور جابر القحطاني ، موقع الدكتور جابر القحطاني




المواضيع الجديدة في منتدى الدكتور جابر القحطاني


اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم

ما هي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم الأخ القارئ يسأل عن آلام تعاوده بين فينة وأخرى ويشعر بها في

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-12-2012, 10:18 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,731 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم



ما هي اسباب و علاج آلام منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم


الأخ القارئ يسأل عن آلام تعاوده بين فينة وأخرى ويشعر بها في منطقة الصفاق في أعلى الفخذ خصوصاً بعد ممارسة رياضة كرة القدم؟
- في الواقع ان هذه الآلام هي شائعة عند لاعبي كرة القدم والذين يمارسون رياضة الجري وهي نتيجة التهاب أو تمزق بسيط في العضلات التي تعبر منطقة الورك الأمامية. وعادةً مايتم التشخيص بالفحص السريري ويبدأ العلاج بالامتناع عن الرياضة فترة أسبوع أو أسبوعين و تناول الأدوية المضادة للالتهابات والأدوية المرخية للعضلات. كما أن العلاج الطبيعي يكون ضرورياً لعمل تمرينات إطالة لهذه العضلات والأوتار لتقويتها ولإعادة تأهيلها. وبعد ذلك يمكن العودة للرياضة بشكل تدريجي ومنظم بحيث يعطي فرصة لهذه العضلات أن تقوم بالأعباء التي تتطلب الرياضة منها بشكل تدريجي.






آخر مواضيعي

صور فساتين خطوبة و سهرات المصمم توفيق حطب الجديدة ولا اروع ولا احلى
صور تسريحات شعر جديدة
تحميل و تنزيل [ برنامج ] : Vista Codec Package 5.2.5 عملاق تشغيل الفيديو للتحميل
تحميل و تنزيل [ شرح ] : كاسبر سكاي 2009 تحميل وشرح كامل بالصور والفيديو للتحميل
كيف اكسب رضا رضى زوجي دائما ، ماهي افضل طريقة لكسب رضى الزوج

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 10:38 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
·۞وبالأسحارِ هُمْ يَستَغْفرون۞·
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بــــدر

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 52663
المشاركات: 15,987 [+]
بمعدل : 7.90 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 282
 

الإتصالات
الحالة:
أم بــــدر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



مشكورة





آخر مواضيعي

تســــوقي مع أم بــــدر ~ Mall No8 ~ عائلة شيسيدو وايت بلاس الجديــــدة
إقتراح أتمنى أن يلقى قبولكن وإستحسانكن
مسودة قوانين وضوابط سوق البرونزية
بخصوص المشاركات - ماقبل الصيانة
الإدارة الموقرة .. لو تكرمتم

 
عرض البوم صور أم بــــدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج و اسباب آلام شديدة في منطقة الكتف وأعلى الظهر وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 3 02-06-2014 03:43 AM
ما هي اسباب و علاج آلام في الكتف و أعلى الظهر لدى الاطفال و البنات وردشان الامومة و الطفولة 1 02-12-2012 10:39 AM
ما هي اسباب و علاج آلام مزمنة في منطقة العصعص بعد الولادة وردشان الحمل و الولادة 1 01-31-2012 02:59 PM
ما هي اسباب آلام الصفاق و طريقة تشخيص و علاج آلام الصفاق وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 11-23-2011 09:22 AM
اسباب و علاج آلام شديدة و متكررة في أعلى الظهر و منطقة الكتفين وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 3 08-16-2011 04:18 PM


الساعة الآن 12:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201