أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الاستشارات الصحية و الطبية

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




المواضيع الجديدة في الاستشارات الصحية و الطبية


ما هي المأكولات التي تعالج الأمساك سريعا

ما هي المأكولات الاغذية الاطعمة التي تعالج الأمساك سريعا بسرعة أم سعيد تسأل عن الأغذية أو المأكولات التي تعالج الأمساك حيث إن عمرها 60 سنة وتعاني من الأمساك منذ فتره؟

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-05-2012, 08:11 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,863 [+]
بمعدل : 38.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي ما هي المأكولات التي تعالج الأمساك سريعا



ما هي المأكولات الاغذية الاطعمة التي تعالج الأمساك سريعا بسرعة
أم سعيد تسأل عن الأغذية أو المأكولات التي تعالج الأمساك حيث إن عمرها 60 سنة وتعاني من الأمساك منذ فتره؟
- الأخت أم سعيد الأمساك مشكلة كثير من الناس البالغين أو الأطفال صغار السن. والتخلص من الفضلات مرتين أو ثلاث أو مرة واحدة على الأقل يعتبر طريقة صحية والبراز يجب ان يكون سهل الخروج حتى لا يسبب مشاكل لنهاية الأمعاء الغليظة او الشرج ،إن الأغذية المحتوية على الألياف تساعد على التخلص من الامساك وكذلك تقلل اللحوم والحليب يساعد على التخلص من الامساك. التمارين الرياضية والحركة لها مفعول جيد لتقوية العضلات. ان فيتامين ب1 وفيتامين ه (E) تساعد على تخفيف الامساك ويجب تقليل فيتامين ج (C). يوجد ملين جيد وغير مهيج للامعاء اسمه فركتو وليقوسكاريد وهو نوع من البودرة واستعماله نافع ومضاد للامساك ويمكن تناول الاغذية الأتية والتي تساعد على علاج الامساك. أولاً اكل اغذية تحتوي على الالياف مثل السيريل Cereal او خبز القمح او البر أو النخالة شرب لتر واحد من الماء يومياً بين الوجبات اكثر فائدة، قلل من اللحوم ومنتجات الألبان. تناول الشوفان والحبوب وبذور الكتان والتي يمكن ان تطحن وتخلط مع السلطة او الغذاء، استعمال المعادن مثل السيلينيوم والزنك والمجنسيوم والكروم وغيرها والفيتامينات مثل فيتامين ه (E) و ب1 والفوليك و أ (A) وفيتامين المركب ب (B) وفيتامين ج (C)، انزيم الهضم والبروبيوتيك.





آخر مواضيعي

فيديو يوتيوب المعتصم القذافي مع الفنانة هيفاء وهبي
صور اجمل ميك اب لبناني خفيف
كيف أعرف اذا ما كنت في حاجة الى التقويم
تحميل و تنزيل [ لعبة ] : العبه المسلية Redneck Kentucky بحجم 153 ميجا على اكثر من سير
صور و مناظر طبيعية من الجميرة بيتش خلفيات روعه لسطح المكتب

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2012, 04:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
·۞وبالأسحارِ هُمْ يَستَغْفرون۞·
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بــــدر

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 52663
المشاركات: 15,987 [+]
بمعدل : 7.88 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 282
 

الإتصالات
الحالة:
أم بــــدر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



مشكورة ياقلبي على المعلومات





آخر مواضيعي

عزيزاتي المشرفات والمراقبات ... ممكن؟؟
عزيزتي التاجرة والمتسوقة .. الرجاء الإطلاع على قوانين وضوابط سوق البرونزية
بشرة بيضاء موردة خالية من العيوب !! أرداف ومؤخرة بارزة وخصر نحيل؟؟!! تفضلي
عيدكم مبارك .. وعساكم من العايدين الفايزين
إلى الإدارة الكريمة .. بخصوص ختم التاجرات

 
عرض البوم صور أم بــــدر   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي المأكولات التي تتسبب في تكوين الحصوات وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني 1 01-21-2012 05:08 AM
أنا فئة دمي a+ فما هي المأكولات التي تناسبني ؟ ما هو الغذاء المناسب لفئة دم o وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 09-27-2011 12:13 PM
ماهي الاعشاب التي تساعد على الحمل و الانجاب سريعا باذن الله تعالى وردشان الحمل و الولادة 3 03-04-2011 01:53 AM
ما هي أعراض نقص معدن البوتاسيوم وما هي المأكولات التي يتوفر فيها هذا المعدن مملكة السعادة منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 12-09-2010 01:09 AM
اهم المأكولات التي تساعد لازالة الارداف والافخاذ بنسبة 95% توتو الحلوه طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 10 10-22-2008 07:22 AM


الساعة الآن 12:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201