أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > ملتقى التعليم و الحياه المهنيه > البحث العلمي > تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية

تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية هنا تجدين بحوث علميه كامله و جاهزه في شتا المجالات بحوث في الاحياء و الفيزياء و الطب و الاديان و الادب و الثقافه ، مقال موضوع تقرير ابحاث مقالات مواضيع تقرير عن بحث ... الخ




المواضيع الجديدة في تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية


ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر و اللابتوب و الايباد

ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر و اللابتوب و الايباد كلنا نعانى من الآثار السلبية للإفراط فى إستخدامه، إذ تُصدر شاشة عدة إشعاعات.. سينية وفوق البنفسجية، وموجات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-06-2011, 10:28 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,552 [+]
بمعدل : 38.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر و اللابتوب و الايباد



ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر و اللابتوب و الايباد

ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر و اللابتوب و الايباد 18f90219-6969-4eb8-8


كلنا نعانى من الآثار السلبية للإفراط فى إستخدامه، إذ تُصدر شاشة عدة إشعاعات.. سينية وفوق البنفسجية، وموجات ميكروويف. صحيح أنها صغيرة فى شدتها وكميتها كما يقول دكتور أسامة عبد الحكيم -استشاري طب وجراحة العيون والحول بمستشفى مغربى- لكن تأثيرها سىء جدا على العين.





بداية لا يجب إستخدام الإطفال للكمبيوتر لأكثر من ساعتين فى اليوم حسبما أوصت منظمة الصحة. ولأن الكثير منا لن ينفذ النصيحة، نهديه 12 نصيحة يحافظ بها على نظره.


1- فحص النظر بشكل دورى، خاصة الأطفال من سن سنة لست سنين ذلك للتأكد أن الطفل لايحتاج إلى النظارة الطبية.


2- الحفاظ على درجه الأضائه فى الغرفة فى الوضع المتوسط منها حتى لا تجهد العين .


3- الحرص على عدم وضع شاشة الكمبيوتر أمام أى نافذة حتى لا تنعكس أشعة الشمس على الشاشة مما تؤدى إلى الزغللة و إن لم نستطع فعل ذلك فعلينا وضع ستائر أو مظللات على النافذه.


4- تجنب وجود مرايات فى الغرفه لكى لا تعكس الضوء على شاشه الكمبيوتر لأن ذلك من الأسباب المباشره لأجهاد العين.


5- ينصح بالجلوس على كرسى مناسب لطولك بحيث تكون شاشه الكمبيوتر تحت مستوى النظربقليل لان وجود شاشه الكمبيوتر فوق مستوى النظر تؤدى إلى إجهاد كبير على العينين و الرقبه.


6- يجب ألا تقل شاشه الكمبيوتر عن 15 بوصه .


7- راعى أن تكون المسافة بين الشاشة وباقى مكونات الكمبيوتر (الكبلات و الكيسة) حوالى نصف متر على الأقل.


8- عند الكتابة على الكمبيوتر يجب إستخدام اللوحه المخصصه لوضع الورق لإننا إذا وضعنا الورق على المكتب و بدأنا ننقل منه هذا سيؤدى إلى نقل تكيف العين من مسافه إلى مسافه.


9-إمنح عيناك فتره للراحه كل ساعه لمدة حوالى 10 دقائق بالنسبه للأطفال أما البالغين فيجب إراحه العينين كل نصف ساعه لمده نصف دقيقه و ذلك بالنظر إلى نقطه ما فى الغرفة لان هذه الأستراحه ستمنح عيناك الراحة والقدره على المواصله بدون زغللة.


10- مراعاة التباين بين الكتابة الكتابة والخلفية وعدم استخدام خلفيات ذات ألوان مبهرة للكتاب عليها يريح العين لذلك يفضل أن يكون التباين في الكتابة بين الأبيض والأسود.


11- إذا كان الطفل يرتدي نظارة طبية يجب وضع عاكس العدسات مادة الـ AMTOFKETION لتمنع انعكاس الضوء سواء من الكمبيوتر أو من أي مصدر للضوء.


12- ينصح أيضا بوضع فلتر أمام الشاشة ليمنع انعكاس الضوء وليمتص الأشعة الخارجة منها الشاشة. من البرونزية المصدر ايف ارابيا للمرأة العربية





آخر مواضيعي

تحميل و تنزيل [ برنامج ] : برنامج ياهو 10 - yahoo 10 صامت التنصيب فقط من فريق محطة ال
صور اجمل وين احصل هذاء
في حالة عدم استلامي للقبول قبول الابتعاث أثناء الملتقى فماذا أفعل
صور مودبلات حمل جديدة
صور فساتين ناعمه 2010

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 12-10-2011, 01:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
·۞وبالأسحارِ هُمْ يَستَغْفرون۞·
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم بــــدر

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 52663
المشاركات: 15,987 [+]
بمعدل : 7.79 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 282
 

الإتصالات
الحالة:
أم بــــدر غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي



جزاج الله خير





آخر مواضيعي

غياب - إن شاء الله - لن يطول
تخفيضــــات نهايـــة 2010 - شيسيدو بيور وايت .. بودرة الكولاجين
مسودة قوانين وضوابط سوق البرونزية
عزيزتي التاجرة .. إجراء مهم جداً حتى لاتتعرض إعلاناتك للحذف
لفت نظر

 
عرض البوم صور أم بــــدر   رد مع اقتباس

قديم 12-11-2011, 01:06 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 1298290
المشاركات: 34 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ريتاج3 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي



يسسسسسسسسسسسلمو





آخر مواضيعي

كيف اتعرف على تليفون سونى ايركسون w705
كيف اعالج مشاكل نوكيا ( n 70 )
كيف اتعرف على تليفون نوكيا n95
كيف ينظم جوجل الصور الرقمية على الإنترنت
كيف اتعرف على تليفون نوكيا e75

 
عرض البوم صور ريتاج3   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي افضل طريقة للجلوس على الكمبيوتر او اللابتوب ، الطريقة الصحيحة و الطبية للجلوس وردشان البحث العلمي 1 07-23-2011 11:07 PM
ما هي افضل طريقة للجلوس امام الكمبيوتر او اللابتوب للبنات و للمراهقات وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 06-26-2011 09:27 AM
ماهي افضل طريقة لاكتشاف اعطال الكمبيوتر و اللابتوب الشمرتجي الكمبيوتر و برامجه و الانترنت 1 12-25-2010 11:14 PM
تحميل افضل برنامج لتنظيف الجهاز اللابتوب و الكمبيوتر الفرح قادم الكمبيوتر و برامجه و الانترنت 1 05-22-2010 08:57 PM





الساعة الآن 01:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201