أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الامومة و الطفولة

الامومة و الطفولة كل مايتعلق بتربية الاطفال و طرق العناية بهم




المواضيع الجديدة في الامومة و الطفولة


فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات

ما هي فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات النوم والاستيقاظ المبكران مرتبطان بالوزن الطبيعي عند الأطفال تظهر الأبحاث كل يوم أن النوم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-20-2011, 12:21 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,552 [+]
بمعدل : 38.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات



ما هي فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات


النوم والاستيقاظ المبكران مرتبطان بالوزن الطبيعي عند الأطفال


تظهر الأبحاث كل يوم أن النوم الصحي مهم للوزن. الدراسات السابقة ربطت نقص عدد ساعات النوم عند الأطفال والكبار بزيادة الوزن. جديدنا في هذا العدد دراسة حديثة نشرت هذا الشهر في مجلة النوم (المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية لطب النوم)، أظهرت أن توقيت النوم لا يقل أهمية عن مدة النوم. فقد قام فريق من الباحثين في أستراليا بدراسة نظام وتوقيت ومدة النوم عند 2200 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 9-16 سنوات لمدة اربعة ايام متواصلة. وقد قسم الباحثون عينة الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى الذين ناموا مبكرا واستيقظوا مبكرا والمجموعة الثانية الذين ناموا متأخرين واستيقظوا متأخرين وكان معدل فرق الوقت في موعد النوم حوالي 70-90 دقيقة وفي موعد الاستيقاظ حوالي 60-80 دقيقة. ووجد الباحثون أن احتمال السمنة في أطفال المجموعة الثانية (المتأخرين) كان 150% أكثر من المجموعة الأولى رغم أن الأطفال في المجموعتين حصلوا على نفس مدة النوم. كما أن المتأخرين في النوم كانوا اقل نشاطا وحيوية وشاهدوا التلفزيون واستخدموا ألعاب الفيديو ليلا بنسبة 290% أكثر ممن ناموا مبكرين. نتائج الدراسة الحالية مهمة جدا لأنها توضح ولأول مرة أن هناك علاقة بين زيادة الوزن وتوقيت النوم. وتظهر أهمية النوم المبكر والاستيقاظ المبكر، وهذا ينطبق أيضا مع ثقافتنا الإسلامية فقد حث نبينا المصطفى صلى اله عليه وسلم على الاستيقاظ المبكر والنوم المبكر.







آخر مواضيعي

طريقة تعليم الاطفال الاملاء ، افضل طريقة لتتعليم الاطفال الاملاء
اخر اخبار ريال مدريد اليوم الاسباني 2011 الاخبار الاخير لريال مدريد
صور اجمل كريم ديرما كول؟؟؟
صور أزياء سهرات من sinceritybridal جديدة
صورطيورالجنة ، صورطيورالجنة جديدة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 10-26-2011, 01:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.09 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي



الله يعطيكِ العافية





آخر مواضيعي

تحميل نشيد أنشودة خير أيام الفتى
تحميل كتاب تعليم الصبيان التوحيد
تحميل نشيد أنشودة أشكو إلى الله
تحميل كتاب حقوق الإنسان الثقافية بين الشريعة الإسلامية والمواثيق الدولية
اسئله واجوبه خاصة عن الكوليسترول للدكتور / جابر القحطاني

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد فائدة النوم و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات و للمراهقات وردشان الامومة و الطفولة 1 10-10-2011 09:30 PM
ما هي فوائد فائدة الفحص المبكر للمواليد وردشان الامومة و الطفولة 1 09-15-2011 10:05 PM
ما هي فوائد فائدة شرب كوب من الماء عند الاستيقاظ للبنات و للمراهقات وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 07-16-2011 12:21 PM
تحميل كتاب بحث عن الوقاية و الاكتشاف المبكر و التدخل المبكر في إعاقات الطفولة مملكة السعادة عالم ذوي الاحتياجات الخاصه 1 05-16-2010 02:29 AM
النوم المبكر للاطفال ، فوائد النوم المبكر للطفل وردشان الامومة و الطفولة 0 04-11-2009 12:29 AM






الساعة الآن 09:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201