فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات

الامومة و الطفولة كل مايتعلق بتربية الاطفال و طرق العناية بهم




فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات
 

جديد مواضيع قسم الامومة و الطفولة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 10-20-2011, 11:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,021 [+]
بمعدل : 39.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

 
 


افتراضي فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات



ما هي فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات


النوم والاستيقاظ المبكران مرتبطان بالوزن الطبيعي عند الأطفال


تظهر الأبحاث كل يوم أن النوم الصحي مهم للوزن. الدراسات السابقة ربطت نقص عدد ساعات النوم عند الأطفال والكبار بزيادة الوزن. جديدنا في هذا العدد دراسة حديثة نشرت هذا الشهر في مجلة النوم (المجلة الرسمية للأكاديمية الأمريكية لطب النوم)، أظهرت أن توقيت النوم لا يقل أهمية عن مدة النوم. فقد قام فريق من الباحثين في أستراليا بدراسة نظام وتوقيت ومدة النوم عند 2200 طفل ومراهق تتراوح أعمارهم بين 9-16 سنوات لمدة اربعة ايام متواصلة. وقد قسم الباحثون عينة الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى الذين ناموا مبكرا واستيقظوا مبكرا والمجموعة الثانية الذين ناموا متأخرين واستيقظوا متأخرين وكان معدل فرق الوقت في موعد النوم حوالي 70-90 دقيقة وفي موعد الاستيقاظ حوالي 60-80 دقيقة. ووجد الباحثون أن احتمال السمنة في أطفال المجموعة الثانية (المتأخرين) كان 150% أكثر من المجموعة الأولى رغم أن الأطفال في المجموعتين حصلوا على نفس مدة النوم. كما أن المتأخرين في النوم كانوا اقل نشاطا وحيوية وشاهدوا التلفزيون واستخدموا ألعاب الفيديو ليلا بنسبة 290% أكثر ممن ناموا مبكرين. نتائج الدراسة الحالية مهمة جدا لأنها توضح ولأول مرة أن هناك علاقة بين زيادة الوزن وتوقيت النوم. وتظهر أهمية النوم المبكر والاستيقاظ المبكر، وهذا ينطبق أيضا مع ثقافتنا الإسلامية فقد حث نبينا المصطفى صلى اله عليه وسلم على الاستيقاظ المبكر والنوم المبكر.




لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات
 http://www.brooonzyah.net/vb/s=41fd753dfe6b4502e11a8bba0ac71e92&t230871.html

 

 





 










عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 10-26-2011, 12:22 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

سوارالياسمين

مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,941 [+]
بمعدل : 29.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566

 
 

افتراضي



الله يعطيكِ العافية










توقيع : سوارالياسمين

Test

عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

فوائد فائدة النوم المبكر و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد فائدة النوم و الاستيقاظ المبكر للاطفال و للبنات و للمراهقات وردشان الامومة و الطفولة 1 10-10-2011 08:30 PM
ما هي فوائد فائدة الفحص المبكر للمواليد وردشان الامومة و الطفولة 1 09-15-2011 09:05 PM
ما هي فوائد فائدة شرب كوب من الماء عند الاستيقاظ للبنات و للمراهقات وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 07-16-2011 11:21 AM
تحميل كتاب بحث عن الوقاية و الاكتشاف المبكر و التدخل المبكر في إعاقات الطفولة مملكة السعادة عالم ذوي الاحتياجات الخاصه 1 05-16-2010 01:29 AM
النوم المبكر للاطفال ، فوائد النوم المبكر للطفل وردشان الامومة و الطفولة 0 04-10-2009 11:29 PM

الساعة الآن 12:58 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201