افضل طريقة للتغلب و للتخلص من اضطرابات القلق و الرهاب الاجتماعي
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




افضل طريقة للتغلب و للتخلص من اضطرابات القلق و الرهاب الاجتماعي
 

جديد مواضيع قسم الاستشارات الصحية و الطبية
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 09-02-2011, 04:15 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 84,617 [+]
بمعدل : 39.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

 
 


افتراضي افضل طريقة للتغلب و للتخلص من اضطرابات القلق و الرهاب الاجتماعي



افضل طريقة للتغلب و للتخلص من اضطرابات القلق و الرهاب الاجتماعي


استشارات نفسية واجتماعية


مجموعة من اضطرابات القلق

* أنا شخص أبلغ من العمر 32 عاماً ، أنهيت دراستي الجامعية ، و أعمل في وظيفة جيدة ،و دخلي المادي جيد. لا زلتُ عازباً و ذلك نظراً لأني شخص شديد القلق ؛ فأنا دائماً متوتر و أي أمر قد يكون بسيطاً عند الآخرين أهتم كثيراً له ، و أفكر كثيراً فيه ، لدرجة أن ذلك يؤثر على حياتي العملية و علاقاتي الاجتماعية مع أفراد عائلتي و يجعلني متوتراً طيلة الوقت. أيضاً أحمل هماً كبيراً عندما يكون لديّ اجتماع في العمل ، فلا أنام جيداً في الليلة التي يكون عندي بعدها اجتماع في العمل أو لقاء مع شخص مسؤول. كذلك أتحرّج كثيراً من الاجتماعات ، عندما يكون هناك عدد ممن يحضرون هذا الاجتماع ، وأحاول دائماً أن أتجنّب هذه الاجتماعات بقدر ما أستطيع. أيضاً أفضّل أن أبقى في المنزل طيلة الوقت ، حيث لا أرغب في مغادرة المنزل و أشعر بتوتر عندما أقود السيارة ، و أتحاشى أن أقود السيارة إلا عند الضرورة ، وأعود بسرعة إلى المنزل حيث أشعر بالارتياح. أمرٌ آخر وهو خوفي المرضي من السفر بالطائرة ، لذلك دائماً أسافر بالسيارة برغم أني لا أشعر بارتياح كبير في السيارة ، ولكنها على الأقل الخوف من السفر بالسيارة أخف من السفر بالطائرة. حقيقةً لم أذهب لطلب المساعدة من أي أشخاص مختصين ، وأشعر بأن مشاكلي هذه كثيرة ومعقّدة و ربما لن يستطيع أحد مساعدتي. ماهو رأيك هل يمكن للطب النفسي أو أي تخصص آخر أن يُساعدني في حل هذه المشاكل التي أعاني منها ، وهل هي امراض أو اضطرابات نفسية؟ مع خالص شكري.
خ.ع.ج
أعتقد بأن ما تُعاني منه هو مجموعة من اضطرابات القلق ، بصورٍ مختلفة. فأنت لديك اضطراب قلق عام ، وهو عبارة عن قلقك على الأمور الصغيرة وتوترك لأتفه الأسباب التي لا تستدعي مثل هذه التوتر والقلق. ثم أنك تُعاني من اضطراب القلق الاجتماعي ( الرُهاب الاجتماعي ) وهذا يتمثّل في قلقك من الاجتماعات في العمل و تجنبك الاجتماعات التي يكون عدد الأشخاص فيها كبيراً و أيضاً قلقك من مقابلة الأشخاص المهمين أو الذين هم في مناصب أعلى منك. كذلك لديك قلق أو رُهاب محدد أو بسيط مُتمثلاً في قلقك الشديد من قيادة السيارة و كذلك عدم قدرتك على السفر بالطائرة إضافةً إلى أنك لا تُفضل الخروج من المنزل وربما يكون هذا هو رُهاب الساح.
نعم ما تُعاني منه هو اضطرابات نفسية معروفة في الطب النفسي ، و أنصحك بطلب المساعدة من عيادة نفسية متخصصة ، حيث إن هذه الاضطرابات قد تستجيب للعلاج الدوائي و كذلك العلاج النفسي ، ولو تم تزاوج العلاج الدوائي مع العلاج النفسي فهذا يُعطي نتيجة أفضل.
ما تُردده أنت ، للأسف فإن كثيراً من الناس يؤمنون به وهو بأن مشاكلهم النفسية لا يوجد حل لها ، وروّج لها بعض الأشخاص الذين يُعادون الطب النفسي و يُروجّون له بأن الأمراض النفسية لا تُعالج بالأدوية و أن الأدوية النفسية عبارة عن مخدرات و مهدئات فقط ، وهذا كلام غير صحيح ، فالطب النفسي يُساعد كثيراً من الأشخاص على التغلّب على المشاكل ، كما أن الأدوية النفسية ليست مخدرات ومهدئات فقط ، بل أن أغلب الأدوية النفسية ، هي أدوية عادية وتُصرف مثلها مثل الأدوية الآخرى ولا تُسبب أي إدمان ، لذلك يجب على الشخص الذي يُعاني من أي مشكلة أن يسأل المختصين لأنهم هم الأشخاص الأكثر قدرةً على الإجابة عن استفسار.


منقول من جريدة الرياض












عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 09-02-2011, 04:30 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

معاك لاخر انفاسي

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية معاك لاخر انفاسي

البيانات
التسجيل: Dec 2010
العضوية: 1198871
المشاركات: 5,072 [+]
بمعدل : 3.87 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 431

 
 

افتراضي



يعطيك الف عافيه ياقلبي










توقيع : معاك لاخر انفاسي



يسـلم هالـديات أم وتووونه


عرض البوم صور معاك لاخر انفاسي   رد مع اقتباس

=
قديم 09-04-2011, 07:29 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

(هديل المحبة)

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية (هديل المحبة)

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 1112783
المشاركات: 18,641 [+]
بمعدل : 9.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 603

 
 

افتراضي



الله يعطيكـ العافيه يا الغالية
تسلميـن .










توقيع : (هديل المحبة)

عرض البوم صور (هديل المحبة)   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

افضل طريقة للتغلب و للتخلص من اضطرابات القلق و الرهاب الاجتماعي

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل و اسرع طريقة للتخلص و للتغلب على برد الشتاء القارص الشديد وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 11-24-2011 05:02 PM
ما هو علاج الرهاب الاجتماعي و افضل و اسرع علاج للرهاب الاجتماعي وردشان البحث العلمي 1 11-23-2011 08:22 AM
ما هي افضل طريقة للتغلب للتخلص على عادة قضم الأظافر وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 10-30-2011 02:24 AM
كيف اثق بنفسي و افضل طريقة للتغلب و للتخلص من التردد وردشان البحث العلمي 3 09-16-2011 09:02 PM
افضل طريقة للتغلب و للتخلص من النكد في الحياة الزوجية وردشان الحياة الزوجية 1 09-04-2011 12:17 AM

الساعة الآن 09:32 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201