طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




ما هي فوائد فائدة حبة السيلينيوم و ما هي اضرار و مخاطر حبة السيلينيوم
 

جديد مواضيع قسم طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 08-31-2011, 04:03 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 83,161 [+]
بمعدل : 41.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

 
 


افتراضي ما هي فوائد فائدة حبة السيلينيوم و ما هي اضرار و مخاطر حبة السيلينيوم



ما هي فوائد فائدة حبة السيلينيوم و ما هي اضرار و مخاطر حبة السيلينيوم

إنني أتناول حبة السيلينيوم يوميا كمكمل غذائي، وذلك لأنني قرأت عن فوائده المتعددة في المحافظة على نضارة الشباب وتقليل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، إلا أن زميلا لي حذرني من تناول السيلينيوم وأنه سام، فهل ترى الاستمرار على تناول السيلينيوم أو التوقف عن تناوله؟

- يعتبر عنصر السيلينيوم من أهم العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم، فهو يعمل كمضاد للأكسدة مع فيتامين(ه) لحماية الخلايا من التلف واعتلال القلب والسرطان، ويساعد في نمو خلايا الجسم ويقوي الوظائف المناعية، ونقصه قد يؤثر على عضلة القلب، وقد ذكرت بعض المراجع فوائده للحيوانات المنوية وصحة الجلد ونضارة البشرة وخشونة الركب، كما أشارت عدة دراسات على قدرة السيلينيوم على الحماية من سرطان البروستات، والخطر الحقيقي من هذا المعدن ليس كما قال صاحبك، فهذا المعدن مثل أي عنصر غذائي يجب الحذر من الإفراط في تناوله فقد حدد مستوى 55 ميكروجرام يوميا كمتوسط تناوله يوميا، وأن لايزيد عن 400 ملليجرام يوميا كحد أقصى لمن بلغ 14عاما أو أكثر، ولكن المخاوف الحقيقية هي في أن أبحاثا حديثة رصدت علاقة بين تناول مكملات السيلينيوم وخطر الإصابة بمرض السكري وهذا يثير مخاوف مهمة، وبناء على هذه الدراسات فأرى من الصعوبة التوصل إلى حكم في الوقت الحاضر، وحتى التوصل إلى قرار علمي واضح في ذلك، فعليك اتخاذ القرار الذي تراه مناسبا لك، فإذا كنت ترى أن سكر الدم لديك طبيعي وفقا لنتائج المختبر، فربما يمكنك ان تقرر الاستمرار في تناول السيلينيوم، ولكن عندما تكون نتائج المختبر تنبأ بخطر التعرض لمرض السكري ، وليطمئن قلبك نرى استشارة الطبيب لعمل بعض الفحوصات المعملية قبل الإقدام على تناول السيلينيوم خاصة إذا كنت متقدما في العمر أو سمينا أو تتبع نظاما غذائيا عالي السعرات الحرارية.

جريدة الرياض


لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
ما هي فوائد فائدة حبة السيلينيوم و ما هي اضرار و مخاطر حبة السيلينيوم
 http://www.brooonzyah.net/vb/s=d454cecab5d66399531bdc6da0c92d60&t223278.html

 

 





 










عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 09-07-2011, 04:30 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

(هديل المحبة)

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية (هديل المحبة)

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 1112783
المشاركات: 18,643 [+]
بمعدل : 10.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 603

 
 

افتراضي



الله يـ ع ـطيـكـِ ألــف ع ـافيهـ










توقيع : (هديل المحبة)

عرض البوم صور (هديل المحبة)   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ما هي فوائد فائدة حبة السيلينيوم و ما هي اضرار و مخاطر حبة السيلينيوم

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي فوائد فائدة استخدام نبات الزيزفون و اضرار و مخاطر الزيزفون وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني 2 09-16-2011 10:49 PM
ما هي ابرة الرئة للجنين ما هي فوائد فائدة و اضرار و مخاطر ابرة لرئة الجنين وردشان البحث العلمي 1 09-13-2011 01:36 AM
ما هي اضرار و مخاطر مادة السيلينيوم على الانسان وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 06-02-2011 10:55 PM
ما هو السيلينيوم هل هو معدن وكيفية الحصول عليه مملكة السعادة منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 12-08-2010 11:54 PM
السيلينيوم ، السلينيوم ، سيلنيوم ، سلنيوم رعش قلبي طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 2 03-01-2010 03:16 PM

الساعة الآن 08:50 AM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199