أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


ما هي فوائد فائدة الفاصولياء البيضاء و البازلاء للتنحيف و للتخسيس و للرجيم

ما هي فوائد فائدة الفاصولياء البيضاء و البازلاء للتنحيف و للتخسيس و للرجيم لندن – تساعد مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء على خفض الوزن لأنها، بحسب دارسة جديدة، تمنع

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-03-2011, 03:02 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,586 [+]
بمعدل : 38.19 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي ما هي فوائد فائدة الفاصولياء البيضاء و البازلاء للتنحيف و للتخسيس و للرجيم



ما هي فوائد فائدة الفاصولياء البيضاء و البازلاء للتنحيف و للتخسيس و للرجيم

ما هي فوائد فائدة الفاصولياء البيضاء و البازلاء للتنحيف و للتخسيس و للرجيم 1111113455art-300x23


لندن – تساعد مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء على خفض الوزن لأنها، بحسب دارسة جديدة، تمنع امتصاص الكاربوهايدارات في الجسم، كما أن لها فوائد صحية متعددة يجهلها كثيرون.
وقالت رئيسة قسم التغذية والأبحاث الصحية في مجلس الابحاث الطبية في بريطانيا الدكتورة سوزان جاب لصحيفة “ديلي ميل ” اليوم الأحد ” إن البازلاء والفاصولياء تعدان مصادر مهمة جيدة للألياف وهما تخفضان الكوليسترول “الردئ” المعروف بـ “LDL”.
وأضافت أن فول الصويا والحمص يحتويان على نبات الستيرولز، وهي جزيئات ثبتت قدرتها على خفض كوليسترول ” أل دي أل” وزيادة مستوى الكوليسترول ” الجيد “HDL”.
وهناك أدلة متزايدة ، بحسب الدراسة التي ذكرت أيضاً أن الحمص وسندويشات الفلافل، نظراً لكون الحمص مادة أساسية في إعدادها، تساعد على رفع النبض المنخفض ،وبأن حساء الفاصولياء الذي يتناوله كثيرون في الشتاء في بريطانيا يساعد أيضاً على ضبط الكوليسترول.
وذكرت دراسات أخرى أن أطباق العدس والفاصولياء تحمي أيضاً من الإصابة بسرطان الرئة، ودعم هذا الرأي باحثون في جامعة تكساس قالوا إن هذه الإغذية تخفض خطر الاصابة بسرطان الرئة ما بين 20% و 45%.
وأظهرت دراسة أعدها مجلس الأبحاث الطبي ومركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة شملت حوالي نصف مليون شخص، أن الذين يأكلون 35غراماً من المأكولات التي تحتوي على ألياف يومياً ينخفض احتمال إصابتهم بسرطان القولون بنسبة 40%.





آخر مواضيعي

بحث عن الغرور كامل موضوع و تقرير عن الغرور
صور أبغى اصبغ أحمر جديدة
صور اسعار استفسار بسيط للي سافروا تركيا ارجووو الدخول
خلطة وصفة الله يعافيكم أدخلوا ضرروري للبشرة
صور انمي ■ ɴʛ ■ مـآنجـا ♥ ӊαɴɪʀαʙȋ ■ روعه و حلوه و جميلة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 08-04-2011, 12:17 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



الله يعطيكِ العافية





آخر مواضيعي

فساد بق الفراش
تحميل نشيد أنشودة أشرق
تحميل كتاب جذوة المقتبس في ذكر ولاة الأندلس
طبخات للسحور مميزة 2011،أكلات للسحور بالصور 2011،أطباق شهية للسحور 2011
مجمع عيادات الدكتور/احمد ابانمي الطبية

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 08-06-2011, 04:15 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية فعالة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 1161672
المشاركات: 642 [+]
بمعدل : 0.38 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 29
 

الإتصالات
الحالة:
العسل الحلو غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



ألف ألف شكر غاليتي عندي قولون مزمن وخايفه منه الله يلبسك ثوب العافية





آخر مواضيعي

كريم عناية الليل
ما إلك الا الفازلين
المرآة الحقيقية والمزدوجة
طبيعي في طبيعي للبشرة
بودرة جونسون للتفتيح والنعومة

 
عرض البوم صور العسل الحلو   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماهي فوائد البابونج للرجيم للتخسيس ، ما فائدة البابونج للتنحيف للبشرة للشعر للجسم وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 7 06-09-2013 12:47 PM
ما هي فوائد فائدة ثمار نبات الدوم لضغط الدم و للتنحيف و للتخسيس و للرجيم وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني 2 08-09-2011 02:04 AM
فوائد فائدة عشبة لسان الحمل للتنحيف و للرجيم و للتخسيس وردشان منتدى الدكتور جابر القحطاني 2 08-04-2011 12:01 AM
ما هي فوائد و فائدة الخبز للرجيم و للتخسيس و للتنحيف وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 04-16-2011 10:51 PM
ماهي فوائد فوائد الفجل الاخضر الابيض للرجيم ، ما فائدة الفجل للتنحيف للتخسيس للشعر وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 4 02-11-2011 12:23 AM





الساعة الآن 05:58 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201