أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات الأناقة والجمال > العناية بالشعر

العناية بالشعر قسم خاص يهتم بالعناية بالشعر




المواضيع الجديدة في العناية بالشعر


افضل و اسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت

افضل و اسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت عزيزتي قارئة "أنا زهرة"، إنك حين تريدين تطويل شعرك وتركه ينمو، فهذا يعني أنك تتخذين قراراً يتطلب منك الجهد والتعب

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-17-2011, 11:30 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,743 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : العناية بالشعر
افتراضي افضل و اسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت



افضل و اسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت

افضل و اسرع طريقة لزيادة نمو الشعر في البيت hairr_primary_16-07-

عزيزتي قارئة "أنا زهرة"، إنك حين تريدين تطويل شعرك وتركه ينمو، فهذا يعني أنك تتخذين قراراً يتطلب منك الجهد والتعب والحرص على أمور محددة.

وقبل أن تقرري أنك تريدين شعراً طويلاً عليك أن تعرفي إذا كان يناسبك الشعر الطويل فعلاً، وهو عادة يناسب كافة أشكال الوجوه. ولكني أقصد أن تكون طبيعة شعرك ليست خفيفة جداً أو ضعيفة وهشة، حتى إذا طال ظهر كأنه خيوط متفرقة. ولكن إن كنت مصرة فإليك خطوات سليمة للمرأة التي تريد زيادة نمو شعرها.

1- أحضري سلة القمامة، وألقِ فيها الجل وكريمات الفرد القاسية والصبغات المؤقتة والسبراي المثبت. قرري أنك ستتبعين نظاماً صحياً لشعرك لمدة ستة أشهر.

2- تعرفي على مشكلة شعرك؟ لماذا لا يطول بشكل سريع؟ لماذا هو ضعيف وسريع التأثر بأي شيء؟ في الحقيقة إن غالبية النساء يشكين من هذه الظاهرة، فيلجأن للماسكات والأقنعة وحتى الفيتامينات بلا نتيجة. قبل البدء ببرنامجك الصحي لتحسين حالة شعرك، زوري الطبيب واطلبي فحص المعادن التالية: الفسفور، المغنيزيوم، الكالسيوم، الحديد، قوة الدم.

3- افحصي فيتامين D. إذا كنت تعانين من تعب لدى استيقاظك وألم في الجسم والعظام وتساقط في
الشعر أو ضعف شديدين، وتلاحظين أنه حين ينمو شعر جديد لك يتساقط قبل أن يطول، ولديك شحوب في البشرة. فاعلمي أنه من الضروري جداً أن تفحصي فيتامين D فنقصه بات ظاهرة ولا تعرف غالبية النساء أنها تسبب كل هذه المتاعب. ولن تحصلي على فيتامين D من الطعام، بل عليكِ تناول جرعات منه على شكل قطرات. ولكن بالطبع بعد فحص الدم والتأكد أنه ينقصك.

4- بعد أن تعرفي ماينقص جسمك ستعرفين سبب ضعف شعرك. الطبيب سيصف لك مايلزمك من معادن.

5- بالإضافة إلى وصفة الطبيب أحصلي على فيتامينات من نوع جيد ومخصصة لتقوية الشعر أطلبي نصيحة الطبيب أو الصيدلي.

6- الآن عليك تدليك شعرك يومياً، مساج يومي عن طريق شبك اليدين فوق الرأس والضغط ثم تحريك فروة الرأس يميناً ويساراً، عشرة دقائق في الصباح والمساء كافية لتحريك الدم وإيصال الأوكسجين لفروة الرأس.

7- التغذية السليمة. أنت بحاجة لتغذية شعرك من داخل بصيلة الشعر، وهو أمر تحصلين عليه ببساطة من صحن سلطة متكامل يومياً بالخضروات الورقية والسبانخ الخضراء التي يمكنك تقطيعها كالبقدونس. ثم أضيفي مثلاً بيضة مسلوقة أو دجاج مشوي أو سمك السالمون، أو أي نوع بروتين تحبينه حتى لو كان القليل من الحمص.

8- خلطات الشعر لا غنى عنها. حضري خلطة نصائح عملية لزيادة نمو شعرك أسبوعية، أو مرتين أسبوعياً حسب طبيعة شعرك. تحتوي الخلطة على زيت اللوز زيت الزيتون، زيت الخروع، زيت السمسم، زيت النرجيل، زيت الجرجير. وشددي على زيت الجرجير فهو من مقويات فروة الرأس. ضعي هذه الخلطة بسخاء على شعرك دلكيها بمساج خفيف واتركيها لمدة ساعة فترتوي فروة الرأس ويظل شعرك طرياً وسهل التسريح دائماً.

9- تحاشي التصفيف القاسي أكثر من مرة في الأسبوع، استغلي عطلة الصيف والبحر واظهري بشعرك الطبيعي.

10- استعملي مجموعة من الشامبو الطبي المقوي لفروة الرأس والبلسم الذي يناسبه. واحصلي على قناع يحافظ على اللمعة والحيوية.

11- احصلي على إبر البلازما أو العلاج بالميزو ثيرابي، متوفرة في منطقة الشرق الأوسط كلها. وهي تظهر نتائج عملية وتحسن الشعر بنسبة 30% بعد ثلاثة شهور.

12- أطلبي من طبيبك مقوياً خاصاً بفروة الرأس.


النصيحة الأخيرة والصعبة، هي الابتعاد عن التوتر قدر الإمكان والتفكير في الهموم، أنصحك حين تشعرين بالتوتر أو الحزن أن تخرجي للمشي أو الركض، وحين تعودين للمنزل اشربي شاي الأعشاب المهدئة واسمعي الموسيقى الهادئة، فلم تخلق بعد المشكلة التي ليس لها حل!
من البرونزية المصدر أنا زهرة للمرأة العربية





آخر مواضيعي

اروع مجوهرات الماس 2013 احلى مجوهرات الماس 2014 خطيرة
صور ازياء و فساتين الفنانات و الممثلات في المسلسلات الرمضانية الجديدة ولا اروع
طريقة العناية باسنان الاطفال المعاقين ذوي الاحتياجات الخاصة
افضل رجيم حمية لوزن 87 و 88 و 89 كجم سهل سريع بسيط حلو
صور اجمل بشرى لبنات الزلفي دورة تجميل

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2011, 04:01 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جمانة6

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 1193940
المشاركات: 178 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
جمانة6 غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : العناية بالشعر
افتراضي



جـــــــــــزاك اللة خير





آخر مواضيعي

شــــــــــــــكر خـــــــــاص لام بـــــــــدر
المنتدى بامان مع الاخت ام بدر
مـــــــــــلاحظة مهمــــــــــــــة
عاجل جدا جدا جدا ام بدر و دنيتي حلوة وسوار الياسمين
مطلوب كريم لنفخ اليد ممكن

 
عرض البوم صور جمانة6   رد مع اقتباس

قديم 07-18-2011, 12:25 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية متميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زرقاء العين

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 1196393
المشاركات: 998 [+]
بمعدل : 0.68 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 75
 

الإتصالات
الحالة:
زرقاء العين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : العناية بالشعر
افتراضي



الله يعطيك الصحه والعافيه على المعلومات





آخر مواضيعي

خطر المساحيق علـــــــــــــــــــــــــــــــ
اغرب 10 مناطق على الكره الا رضيه
اروع 20 وصفه باليمون لجمالك سيدتي
اخطاء في الطهي
كل زيت....... ولة فائدة للشعر

 
عرض البوم صور زرقاء العين   رد مع اقتباس

قديم 07-25-2011, 03:32 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة منتدى العناية بالشعر
مشرفة منتدى الوظائف النسائية
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همس الود

البيانات
التسجيل: Jun 2011
العضوية: 1230933
المشاركات: 13,576 [+]
بمعدل : 10.72 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 767
 

الإتصالات
الحالة:
همس الود غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : العناية بالشعر
افتراضي



يسلموووووووووووو





آخر مواضيعي

طمنووني ع ليااااااااااااااان
والله مو ودي بس الظروف اجبرتني اهيء اهيء اهيء
كنز في مطبخك إسمه بيكربونات الصوديوم
برنامج للتذكير بالله على جهازك
قصة بنت تخرجت بنسبة 95%

 
عرض البوم صور همس الود   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
افضل طريقة لزيادة جمال الشعر للبنات و للصبايا و للمراهقات وردشان العناية بالشعر 5 10-14-2011 12:29 AM
افضل و اسرع طريقة لتخزين الملابس في البيت وردشان منتدى الازياء 2 09-07-2011 09:34 PM
افضل و اسرع طريقة لتنظيف المجوهرات في البيت وردشان منتدى الاكسسوارات و المجوهرات 0 06-22-2011 12:43 PM
ما هي افضل و اسرع طريقة و وسيلة لزيادة راتبي في العمل وردشان منتدى الوظائف النسائية 0 05-12-2011 02:19 PM
طريقة تاثيث المنزل و الشقة و البيت ، افضل و اسرع طريقة لاتاثيث الشقق و البيت وردشان ديكورات و اثاث المنزل 4 06-13-2010 11:04 AM


الساعة الآن 03:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201