الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




ما هو افضل و اسرع علاج لعسر الهضم
 

جديد مواضيع قسم الاستشارات الصحية و الطبية
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 06-30-2011, 08:49 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 83,129 [+]
بمعدل : 41.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

 
 


افتراضي ما هو افضل و اسرع علاج لعسر الهضم



ما هو افضل و اسرع علاج لعسر الهضم

علاج عسر الهضم بسرعة
هل تعتقد بأنك بالغت قليلا في عشاء الأمس واليوم استيقظت مع إحساس مزعج في معدتك؟ تعرف هذه الحالة بحرقة المعدة وهي شعور بالحرقة خلف عظمة الصدر يتحرك إلى الأعلى باتجاه الرقبة والحلق . وقد يشعر البعض بطعم مر أو لاذع للحامض في مؤخرة الحلق. ويمكن أن تستمر أعراض الانضغاط والحرقة لعدة ساعات وغالبا ما يسوء الأمر بعد تناول المزيد من الطعام.
ولكن لحسن الحظ، هناك مادة غذائية رخيصة ومتوفرة في كل بيت يمكن أن تعالج الحموضة المعوية بفعالية. أنها البطاطا المتواضعة.
قوة البطاطا.
يقدم الدكتور ماوشينغ ني، مؤلف كتاب أسرار الشفاء الذاتي، هذه الوصفة: عصير ثمرتان كبيرتان من البطاطا البيضاء، تقشر البطاطا وتعصر ثم تخلط مع كمية مساوية من الماء الساخن، وتشرب على معدة فارغة في الصباح. لماذا تنجح هذه الطريقة في علاج الحموضة المعوية؟ لأن البطاطا غذاء قلوي، وهذا يعني بأنه يحيد الحامض الموجود في المعدة.
كيف تتخلص من حرقة المعدة؟
يوصي بإتباع هذه العادات الغذائية الإضافية للمساعدة على تهدئة نظامك الهضمي:
- كل ببطئ. إمضغ كل لقمة بشكل كامل، وإترك الطبق دون أن تشعر بالشبع. الإتخام يمكن أن يسبب الحموضة المعوية.
- تجنب الأطعمة الحامضية والمصنعة. يوصي ني بالتقليل من تناول الطماطم، الأناناس، القهوة، الأطعمة الدهنية أو المقلية، الألبان، ومنتجات الحنطة.
- كل بعقلانية. تذوق واستمتع بكل لقمة، وهذا يعني بأن لا تأكل وأنت غاضب، مرهق، أو مشغول. إذا كنت تتناول طعاما خفيفا أمام التلفزيون، فحاول اختيار وجبات صحية مثل الخضار والفواكه بدلا من المقرمشات والمكسرات.
- المشي. يساعد المشي على تحريك الغذاء على طول المنطقة الهضمية ويحسن الهضم والإمتصاص. حاول المشي بعد الأكل بنصف ساعة على الاقل لمدة 10-15 دقيقة.


لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
ما هو افضل و اسرع علاج لعسر الهضم
 http://www.brooonzyah.net/vb/s=84bd1a6c37502b841b2ba9f0cca4eeac&t205739.html

 

 





 










عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 07-03-2011, 05:11 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

•˚ نســمة الحيــآة ˚•

مشرفة منتدى الزفات
الصورة الرمزية •˚ نســمة الحيــآة ˚•

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 1175911
المشاركات: 10,274 [+]
بمعدل : 7.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 564

 
 

افتراضي







السلآم عليكم ورحمة الله

كيفك يآعسل

موضوع رآئع جدا مثل صآحبتــه

يسلمو يآقلبي

في إنتظآر إبدآعآت قلمك القآدمـه

تقبلي مروري

نسومـــه

*_^













توقيع : •˚ نســمة الحيــآة ˚•



يآرَبِ اِجعَل مُستًقبلِي أجمَل وَاروَع مِمَّآ أتَخيَّل

عرض البوم صور •˚ نســمة الحيــآة ˚•   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ما هو افضل و اسرع علاج لعسر الهضم

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو افضل علاج و اسرع علاج لمرض الكبد وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 08-20-2011 07:55 PM
ما هو علاج عسر الهضم في رمضان افضل علاج لعسر الهضم في رمضان وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 3 08-12-2011 01:57 AM
علاج صداع الحمل ما هو افضل و اسرع علاج لصداع الحامل بسرعه وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 06-12-2011 05:42 PM
ما هو افضل و اسرع علاج للرعاش ، علاج الرعاش وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 05-13-2011 09:05 PM
افضل و احسن و اجدد و اسرع علاج لحساسية الجسم و اليدين و الوجة علاج للحساسية وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 11-28-2009 12:24 AM

الساعة الآن 06:07 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199