أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


اسباب صغر ثدي المراهقات و البنات و كيفية تكبير الثدي للمراهقات

اسباب صغر ثدي المراهقات و البنات و كيفية تكبير الثدي للمراهقات مشاكل كثيرة تؤرق السيدات من صغر الثدي ...وتراكم الدهون ...وإتباع ريجيم خاطئ ..وترهل الجلد ويؤثر كل ذلك على جمال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2011, 02:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,837 [+]
بمعدل : 38.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي اسباب صغر ثدي المراهقات و البنات و كيفية تكبير الثدي للمراهقات



اسباب صغر ثدي المراهقات و البنات و كيفية تكبير الثدي للمراهقات

مشاكل كثيرة تؤرق السيدات من صغر الثدي ...وتراكم الدهون ...وإتباع ريجيم خاطئ ..وترهل الجلد ويؤثر كل ذلك على جمال المرأة ويجعلها تبحث عن حلول لهذه المشاكل



صغر الثدي
اكبر مشكلة تؤرق السيدات والبنات في سن المراهقة مشكلة تنعكس على ثقتها بنفسها وحياتها الشخصية وهناك حالات شكوى من السيدات المتزوجات الذين يعانوا من صغر ثديهم ولكن هذه المشكلة لها حل سهل ومضمون فقد اكتشفوا في ألمانيا أن عملية تنشيط الدورة الدموية لمنطقة الثدي هي احدث طريقة لتكبير الثدي وذلك عن طريق تنشيط الكولجين وتنشيط الدورة اللمفاوية في الجسم مع إتباع بروجرام يقوم به متخصصين ويجرى بدون جراحة وبدون الم عن طريق إعطاء جلسات متكررة لمدة نصف ساعة إلى ساعة ونساعد بذلك في حل المشكلة ويطبق ذلك عمليا الآن.



سيلوليت
سيلوليت أو الكتل الدهنية المتراكمة في أجساد النساء هي عبارة عن دهون طبيعية تبدو ككتل بارزة بسبب وجودها في الأنسجة الرابطة التي تعمل عادة على توزيعها بشكل متناسق تحت الجلد. وتبقى مشكلة السيلوليت نسائية ، حيث يقدر خبراء الجلد نسبة المصابات من النساء بالسيلوليت بـ 58٪ تقريبا من النساء، والغريب أن تلك الكتل الدهنية التي يرمز إليها البعض بقشرة البرتقال في إشارة إلى سطحها المشكل من كتل دهنية بارزة من السطح، لا تستثنى حتى النحيفات من النساء، وبالتالي فهي ترتبط، حسب المختصين، بمشاكل لا تقتصر على السمنة وحدها ولكن أصبح هناك حل لهذه المشكلة وهو وجود جهاز الضغط السالب الذي يساعد على التخلص من السموم والدهون التي تتراكم تحت الجلد فتصبح النتيجة أن الجلد يصبح مفرود ويتخلص من السموم وتتحسن وظائف الدورة الدموية واليك بعض النصائح التي أسداها الخبراء للتخلص من السيلوليت نهائيا:

حافظي على الحركة الدائمة فالرياضيات هن فقط أللوات تخلو أجسامهن من السيلوليت. ويعود سبب ذلك إلى أن هؤلاء يظلون في حالة نشاط طوال اليوم.

قومي بأخذ حماما بضغط ماء عال حيث تتحسن الدورة الدموية فإنها تنشط عملية التمثيل الخاصة بالخلايا الدهنية وننصح بأخذ حمام ضغط ماء عال لتنشيط الدورة الدموية.

حافظي على روتين واضح للغلب على السيلوليت إلى الأبد فهناك بعض أنواع الكريمات لها آثار ايجابية في محاربة السيلوليت. ولذا فينصح بتلك الكريمات التي تساعد الشعيرات الدموية في أداء وظيفتها وكذلك تلك الغنية بفيتامين a التي تحسن الجلد وتجعله طريا.

شرب كميات كبيرة من الماء يوميا هي النصيحة الأولى. حيث أن جسم الإنسان يفقد لترين من الماء يوميا من خلال الوظائف الطبيعية كالتبول والعرق، ولذا فان الجسم بحاجة إلى تعويضها. فالمحافظة على جسم خال من الجفاف سوف يدعم الجهاز الدوري ويساعد على التخلص من السموم التي تراكم السيلوليت.

قللي من تناول الدهنيات حتى النحفاء من الناس إذا تناولوا أغذية غنية بالدهون فإنهم يزيدون من النسبة الكلية للدهون في أجسامهم، ولذلك فان احتمال تراكم السيلوليت لديهم تزداد.

إن الإقلال من تناول الدهون المشبعة مهم على وجه الخصوص. وتشمل الأطعمة الغنية بالدهون منتجات الحليب كامل الدسم، البسكويت، المعجنات، الشيكولاتة، والأطعمة المقلية.

تنظيف الجلد بالفرشاة، يعقب تنظيف الجلد الجاف قبل الحمام كل صباح أفضل طريقة لتحسين مظهر السيلوليت، يساعد ذلك على تحليل التراكمات في مناطق تتدفق فيها المواد الليمفاوية والتي أصبحت بطيئة الحركة.



الريجيم القاسي
إن للريجيم القاسي أضراره الصحية كما أن للسمنة أضرارها التي تؤذي كل أعضاء الجسم ، وأضرار الريجيم ربما تؤدى إلى حدوث آثار جانبية أسوأ من السمنة، والريجيم لا يعني الامتناع عن تناول الطعام بصورة تامة لأن ذلك يضر الجسم ولكن هو عملية تقوم على التوازن بين ما يدخل الجسم من أنواع مختلفة من الأطعمة سواء كانت كربوهيدرات أو دهون أو بروتينات وبين كيفية استهلاك هذه المكونات بشكل سليم

يؤدى الريجيم القاسي إلى حدوث الترهل في مناطق معينة مثل منطقة تحت الإبطين والساقين ومنطقة البطن والذراعين، آلام المفاصل ويؤثر الريجيم القاسي في المقام الأول على المفاصل ولكن بشكل غير مباشر إذ إنه يؤثر على العضلات حول المفصل مما يضعف عضلات المفصل لأن المفصل ثابت في مكانه بمجموعة من الأربطة والعضلات المكونة من مواد بروتينية، فإذا قلت هذه المواد بسبب قوة الريجيم تحولت إلى ألياف غير بروتينية، من هنا تتغير تركيبة المفصل ويصبح أكثر عرضة للتآكل.

من الضروري اكتساب الطريقة السليمة للأكل مدى الحياة لأنكي بذلك تتعلمي كيف تأكلي وكيف تعيشي
أما عن الوجه بعد الريجيم الخاطئ فانه يصاب بالهزل ووجود علاج الميزوثيرابى للوجهة وحقنه بمادة هيليرويتك اسيد يزيل كل هذه الآثار.





آخر مواضيعي

خلطة وصفة ابي مساعدة ضروري منكم يافراشات للبشرة
خلطة وصفة يله بآآآآي استميحكم عذرا واعتذر منكم جميعا وسعتو صدري ..باي بروح اصلي واذكر
صور ازياء شتويه من كتالوج ازياء سحر الشرق2011 جديدة
ما هي اسباب و مسببات تقطير البول و ما هو علاج تقطير البول
اتيكيت التعارف فى الزيارة الأولى للعريس و للعروسة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 09-18-2011, 05:02 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 1259073
المشاركات: 13 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 21
 

الإتصالات
الحالة:
ريانه العــــــــود غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكوووره اختي عالمجهود الرائع
تقبلي مروري دمتي بود





عرض البوم صور ريانه العــــــــود   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين لتكبير الصدر - عملية تكبير الصدر - تكبير الثدي - تكبير الثدي بالاعشاب وردشان العناية بالبشرة 132 10-24-2014 10:11 PM
ما هي اهم اسباب مسببات الأرق لدى البنات و عند المراهقات وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 11-12-2011 11:46 PM
ما هي اسباب و مسببات و علاج الحول لدى الاطفال و البنات و عند المراهقات وردشان البحث العلمي 1 09-13-2011 02:38 AM
ما هي اهم اسباب و مسببات انتحار البنات و الشباب و المراهقات وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 08-05-2011 03:10 PM
ما هي اسباب الشقيقة عند الاطفال و لدى الطفل و البنات و المراهقات وردشان الامومة و الطفولة 1 06-21-2011 01:08 PM


الساعة الآن 02:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201