أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > ملتقى التعليم و الحياه المهنيه > البحث العلمي > تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية

تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية هنا تجدين بحوث علميه كامله و جاهزه في شتا المجالات بحوث في الاحياء و الفيزياء و الطب و الاديان و الادب و الثقافه ، مقال موضوع تقرير ابحاث مقالات مواضيع تقرير عن بحث ... الخ




المواضيع الجديدة في تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية


ما هي الأغذية و الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

ما هي الأغذية و الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم ضغط الدم والبوتاسيوم * أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم، وقد نصحني الطبيب بتجنب الأغذية التي بها صوديوم، وتناول الأغذية التي بها بوتاسيوم،

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-07-2011, 03:05 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,724 [+]
بمعدل : 38.31 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي ما هي الأغذية و الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم



ما هي الأغذية و الاطعمة الغنية بالبوتاسيوم

ضغط الدم والبوتاسيوم
* أنا مصاب بارتفاع ضغط الدم، وقد نصحني الطبيب بتجنب الأغذية التي بها صوديوم، وتناول الأغذية التي بها بوتاسيوم، فما هي الأغذية الغنية بالبوتاسيوم؟



- رغم أن العلم لم يتعرف تماما على أسباب ذلك، إلا أن الأغذية الغنية بالبوتاسيوم قد تساعد على الحماية من ارتفاع ضغط الدم، وتعد الخضروات والفاكهة من أفضل المصادر، فبجانب احتوائها على العديد من الفوائد الصحية، إلا أن من المهم في مثل حالتك تناول مالايقل عن خمس حصص من الفاكهة والخضروات يوميا، وأهم مصادر البوتاسيوم في هذه المجموعة هي: المشمش، الموز، البروكلي، الجزر، التمر، البرتقال، اللفت، البطاطس، البرقوق المجفف، الزبيب، السبانخ، البطاطا الحلوة، البنجر، البطيخ، الكوسة. و هناك مصادر أخرى مثل: البقول الجافة، العدس، البازلاء، اللوز، الفول السوداني، كما أن الحليب واللبن والزبادي مصادر جيدة للبوتاسيوم والكالسيوم وهو عنصر آخر قد يقيك من ارتفاع ضغط الدم. وأود أن أنبه إلى أنه لا ينصح بتناول كلوريد البوتاسيوم (وهو بديل لملح الطعام الذي يحتوي على كلوريد الصوديوم) إلا تحت إشراف طبي، فقد يكون ضارا بالصحة.





آخر مواضيعي

طريقة عمل و صنع فستان طويل مميز روعه انيق جدا يوتيوب
صور وين ينباع هالشيء ؟! جديدة
خلطة صابونة الدكتور جيمس لازالة حب الشباب والنمش
صور ’’فــ آمــ’’ﮯـآآنـ الضيقـﮯ’’ ،،رْوحـﮯ والوعــﮯ’’ـ جديدة
موقع المديرية العامة للجوازات حجز موعد بدل فاقد طريقة حجز موعد بدل فاقد للجواز

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2013, 04:29 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سمر سيتى

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 1256181
المشاركات: 114 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 18
 

الإتصالات
الحالة:
سمر سيتى غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي



شكرا على المعلومة





آخر مواضيعي

وقعت فى البحر
انا تعبت من خطيبى انا كلمته فى موضوع ..............
لو كنتى مكانى تعملى ايه؟
انا مترددة فى العريس ده
قفص العصافير

 
عرض البوم صور سمر سيتى   رد مع اقتباس

قديم 02-06-2014, 03:51 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية متميزة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 1330246
المشاركات: 802 [+]
بمعدل : 1.57 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
ليمار الزهراني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية
افتراضي



يعطيكي العافية وربي يسلمك





عرض البوم صور ليمار الزهراني   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي ن الأغذية التي تساعد على التوقف عن التدخين الأغذية التي تجعل المدخن يزداد شغفاً وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 0 08-07-2011 04:45 AM
ما هي فوائد تناول و اكل الاطعمة الغنية بالحديد للحامل اثناء الحمل وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 1 05-16-2011 06:42 PM
ماهي الأغذية و الاطعمة التي لا ينصح بتناولها لمرضى القرحة وردشان تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية 1 12-04-2010 11:19 AM
هل هناك طرق لتنظيف الأغذية و الاطعمة من التلوث بالمبيدات وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 4 12-04-2010 08:39 AM
ماهي الأغذية و الاطعمة المناسبة لزيادة إدرار اللبن الحليب من المرضعة وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 10-31-2010 09:14 PM


الساعة الآن 10:26 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201