العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
 
 

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن

انفذوني ...انقذوني ...انقذوني

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-18-2008, 04:37 PM   #1
warrda19

برونزية نشيطة
 
الصورة الرمزية warrda19

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   17315
تاريخ التسجيل:   Apr 2008
المشاركات:   204
الإقامة:   جاري البحث...*
عدد النقاط   10

 

 

warrda19 غير متواجد حالياً

1763 انفذوني ...انقذوني ...انقذوني











بسم الله الرحمن الرحيم



اختكم بالله قاعده تقدم امتحانات طبعا نحفت بزيادة ووجهها صار اصفر والهالات حدث ولا حرج


مع اني جميله جدا والله الحمد والشكر له ..



ليست هذه المشكله ...المشكله هي انه في ناس جايين يشوفوني بعد ما اخلص امتحانات بيومين يعن يالسبت الجاي


24-5-08


وما ادري شسوي


بليز ساعدوني انور وجهي واسترجع النظارة ابغي عصير او اي اكله
الله يخليكم يا بنات عمري 20



 

آخر مواضيع : warrda19 0 22-4-1988
0 خــ ـــلـــ ـهـ ــا بالقلب**
0 ** لطفا : احترم صمتــــــــــي **
0 وســــــــــ ـــــ ــــــادتي
0 رجل البيتـــ ـــــزا هت !!
 توقيع : warrda19
**أنا أشهد أن لا اله الا الله وأن محمدا رسول الله **
صلو عليه وسلمو تسليما

التعديل الأخير تم بواسطة warrda19 ; 05-18-2008 الساعة 04:40 PM.
warrda19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-18-2008, 04:41 PM   #2
warrda19

برونزية نشيطة
 
الصورة الرمزية warrda19

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   17315
تاريخ التسجيل:   Apr 2008
المشاركات:   204
الإقامة:   جاري البحث...*
عدد النقاط   10

 

 

warrda19 غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يخليكم بسرعه
ما عليكم امر

آخر مواضيع : warrda19 0 ما هي الاسهم ؟؟
0 أعرف انكم ما بتردوني...
0 مســـ ــــ ـــــابقة شاعر**
0 22-4-1988
0 موضــ ـــوع اليـــ ـــوم **
 توقيع : warrda19
**أنا أشهد أن لا اله الا الله وأن محمدا رسول الله **
صلو عليه وسلمو تسليما
warrda19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2008, 03:55 AM   #3
ورود الحب

مشرفة سابقة
 
الصورة الرمزية ورود الحب

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   1938
تاريخ التسجيل:   Jun 2007
المشاركات:   4,454
الإقامة:   القمر
عدد النقاط   10

 

 

ورود الحب غير متواجد حالياً

1800



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا فيك أختي
إن شاء الله ربي ييسر لك الخير والسعادة
سوي هذي العصائر وهي مرتفعة السعرات الحرارية :

الموز بالحليب مخفوق بالخلاط
التمر بالحليب مخفوق بالخلاط
الفريز بالحليب والموز بالخلاط

وهي عصائر مناسبة لأيام الأمتحانات وللزيادة السريعة بالوزن

أضيفي لنظامك الغذائي قبل النوم كوب حليب وملعقة حلاوة طحينية كبيرة مع ملعقة مكسرات كبيرة لاتضيفي الخميرة لانها قد تسبب مع التوتر بالإمتحانات أوجاع القولون.


وهذي وصفتي الشخصية بعد الإفطار أشربي كوب كبير وقبل العشاء بنصف ساعة أشربي كوب كبير وممكن ثلاث مرات باليوم ( ممكن تضيفيها قبل الغذاء ).



كوب حليب كامل الدسم
2_ 3 ملاعق جوز الهند ناعم
ملعقة كبيرة عسل طبيعي
مكسرات أو 7 حبات زبيب



أخلطي الحليب بجوز الهند بالخلاط والعسل الطبيعي ثم أضيفي المكسرات , أو الزبيب من مرة إلى مرتين قبل الغذاء بساعة على الأقل وقبل العشاء بساعتين على الأقل .


دمتي بود


آخر مواضيع : ورود الحب 0 وصفة لفتح الشهية وزيادة الوزن والتخفيف من النحافة باذن الله
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ...تفضلي
0 المايونيز المنزلي بنكهات متعددة
0 تعلمي لف ورق العنب .. بالصور
0 مخدات فاخرة للصالونات ......
 توقيع : ورود الحب
ورود الحب غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2008, 11:23 AM   #4
warrda19

برونزية نشيطة
 
الصورة الرمزية warrda19

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   17315
تاريخ التسجيل:   Apr 2008
المشاركات:   204
الإقامة:   جاري البحث...*
عدد النقاط   10

 

 

warrda19 غير متواجد حالياً

افتراضي



ربي يوفقك ويخليكي
الله يسعدك دنيا واخره


يعطيكي الف عافيه ورود الحب

آخر مواضيع : warrda19 0 ** لطفا : احترم صمتــــــــــي **
0 هل سبق لك أن صدمت يوما بانسان وانقطعت العلاقع به!!
0 22-4-1988
0 تشربها شبه يومي وهي اخطر من السجائر على الصحة
0 خــ ـــلـــ ـهـ ــا بالقلب**
 توقيع : warrda19
**أنا أشهد أن لا اله الا الله وأن محمدا رسول الله **
صلو عليه وسلمو تسليما
warrda19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2008, 11:51 AM   #5
*مثلي قليل*

عضوة تستحق التقدير
 
الصورة الرمزية *مثلي قليل*

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   3580
تاريخ التسجيل:   Aug 2007
المشاركات:   6,491
الإقامة:   قلب احبتي
عدد النقاط   10

 

 

*مثلي قليل* غير متواجد حالياً

افتراضي



اي قلبيمثل ما قالت اختي ورود
االله يوفقك يارب

آخر مواضيع : *مثلي قليل* 0 ~دمعة منتكس~ رائعة جدا
0 انشودة دمانا فداك
0 أدخل واعتـــــــــرف لنابشيء اليوم ...~
0 الزبيب والبرتقال
0 ذوقياتُ رفيعّه
 توقيع : *مثلي قليل*
الديرة الي مابها "مثلي ..!


"اكتبوفي ...{سمآها خسارهـ "

:::
انـآ لـ / اجبـر البشر آن " تتعلق " بطرف ظلي..


ولاكنـني قـآدر على فرض { احترامي باسلوبي ..


ازياء،موضة،فساتين،طبخ،تسريحات،عروس،العروس،مكياج،الحمل،لانجري
*مثلي قليل* غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-21-2008, 06:35 PM   #6
العصقوله

برونزية جديدة
 
الصورة الرمزية العصقوله

 
 
الملف الشخصي :
رقم العضوية:   18621
تاريخ التسجيل:   Apr 2008
المشاركات:   67
الإقامة:   في قلبه
عدد النقاط   10

 

 

العصقوله غير متواجد حالياً

افتراضي



الله يسعدك ويحقق لك اللي في بالك

آخر مواضيع : العصقوله 0 كيف أعرف نوعية بشرتي
0 ممكن مساعده حبايبي
0 عدت إلى أحباب قلبي
0 كيف أزيل أثر الكي الله يوفق اللي يرد علي
0 بلييييييييييييييييييز جاوبوني
العصقوله غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديدإضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء




الساعة الآن 08:49 PM.
 

شبكة البرونزية - المنتدى الشامل - العاب بنات - مركز تحميل الملفات تحميل برامج - ردود وفواصل جاهزة - اسماء مواليد - الدليل النسائي - تفسير الاحلام - اعلن لدينا

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها و/أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر
 
Privacy Policy - copyright



Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.1.0
   

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194