أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


ما هي فوائد الكاجو و هل تسبب زيادة الوزن

ما هي فوائد الكاجو و هل تسبب زيادة الوزن ماهي فوائد الكاجو؟ وهل صحيح أن بها نسبة عالية من الكليسترول، وتتسبب في زيادة الوزن؟ (الجوهرة - الكويت) - تحتوي

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-12-2011, 10:33 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,586 [+]
بمعدل : 38.18 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي ما هي فوائد الكاجو و هل تسبب زيادة الوزن



ما هي فوائد الكاجو و هل تسبب زيادة الوزن

ماهي فوائد الكاجو؟ وهل صحيح أن بها نسبة عالية من الكليسترول، وتتسبب في زيادة الوزن؟ (الجوهرة - الكويت)
- تحتوي مكسرات الكاجو المحمصة Cashew Nuts غير المملحة على نسبة منخفضة من الصوديوم، كما أنها لا تحتوي على أي كليسترول، وعلى الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الزيوت النباتية، إلا أن أكثرها هي دهون أحادية غير مشبعة، وهذا يفيد كثيرا في التحكم بنسبة الكليسترول في الدم، حيث يزيد الكليسترول المفيد HDL ويخفض نسبة الكليسترول الضار LDL الموجود في الدم، كما يتواجد في المكسرات بعض العناصر الغذائية التي تقوي الجسم وترفع نسبة المناعة، فهو يحتوي على الحديد والزنك وحمض الفوليك، كما يحتوي على المغنسيوم الضروري لقيام الأعصاب والعضلات بوظائفها بشكل طبيعي، كما أن تناولها مع الأغذية الغنية بفيتامين (ج) مثل عصير البرتقال يزيد من مقدار الاستفادة من العناصر الغذائية الموجودة في الكاجو. وأهم محاذير تناول الكاجو هو عند تناوله بكميات كبيرة، لارتفاع السعرات الحرارية، كما يجب أن يحذر من تناوله من يعانون من حصوات أكسالات الكالسيوم لاحتوائه على نسبة من حمض الأكساليك.


من الرياض







آخر مواضيعي

صور ازياء مقاسات كبيرة للعيد 2011 ملابس عيد للسمينات و للممتلئات 2012
حمام ابيض ، صور حمام ابيض روعه خلفيات مميزه ولا اجمل ولا اروع
خلطة وصفة تكفون ابي حبوب شيسدو للبشرة
رسائل رومانسية بين الزوجين جريئة جدا و حلوه خيالية قمة الرومنسية
صور ازياء فساتين الممثلة التركية لميس مكياج و تسريحات شعر لميس ولا اروع

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 04-29-2011, 07:16 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.08 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



مشكورة غلاتي





آخر مواضيعي

تحميل كتاب ثقافة العولمة بوصفها خطابا متطرفا
مستوصف القويعيه الاهلي
مكتب علمي لشركة وايث أيرست ليدرلي روبنز
تفصيل لروايات الكاتبة الشهيرة أغاثا كريستي
دورة للمقبلين والمقبلات على الزواج الشهر المقبل بالرياض

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل حبوب منع الحمل تسبب زيادة الوزن عند المراة و لدى النساء وردشان الحمل و الولادة 3 11-02-2013 12:31 AM
هل من المعقول ان يرفض الطبيب ان اعمل اطفال انابيب بسبب زيادة الوزن مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 1 12-22-2010 10:51 PM
ما هي أسباب زيادة الوزن فأنا امرأة وعندي أولاد وبنات عندهم زيادة الوزن مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 1 12-15-2010 03:09 AM
هل الغدد الدرقية تسبب زيادة الوزن وما هو الحل مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 1 12-07-2010 06:33 PM
هل للمكسرات دور في زيادة الوزن و ماهي فوائد المكسرات للجسم وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 11-22-2010 03:39 PM





الساعة الآن 08:08 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201