هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا للحامل
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الحمل و الولادة قسم خاص يهتم بمراحل الحمل و الولادة




هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا للحامل
 

جديد مواضيع قسم الحمل و الولادة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 04-05-2011, 07:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 84,481 [+]
بمعدل : 39.91 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

 
 


افتراضي هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا للحامل



هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا للحامل

هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا ..ويفضل اني امارس رياضة المشي؟

المشى مفيد حتى فى الشهور الـ3 الاولى اذا كنتى تمارسيه قبل الحمل لكن اذا لم تمارسى الرياضة او المشى بشكل منتظم فيفضل الراحة وتجنب المجهود الزائد خلال الشهور الاولى من الحمل لان المضغه لا تكون مستقره هذة الفترة ويخشى عليها من السقوط ويمكنك البدء بالمشى من الشهر الرابع ثم ترتاحى فى الشهر السابع لان الحامل عرضه لان تلد قبل الاوان فى هذا الشهر ثم يمكنك ممارسة المشى لتسهيل الولادة من الشهر الثامن بمعدل ساعة يوميا الى ميعاد الولادة مع ضرورة ارتداء حذاء رياضى مريح وتناول كوب عصير قبل البدء بالمشى واخذ زجاجة ماء معك وشرب رشفه صغيرة كل 10 دقائق وفى حال شعرتى بتعب او صعوبة فى التنفس المنتظم تتوقفى عن المشى وترتاحى وطبعا اذا يوجد اى تعليمات من الطبيبة بالتوقف عن المشى فى اى مرحلة من الحمل فعندها يجب سماع كلام الطبيبة ...











عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 04-05-2011, 07:46 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

(لسعة..شقاوه)

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية (لسعة..شقاوه)

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 1199398
المشاركات: 8,395 [+]
بمعدل : 6.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 166

 
 

افتراضي



طرح في قمة الروووعه

يسلمووووووووووو










توقيع : (لسعة..شقاوه)


عرض البوم صور (لسعة..شقاوه)   رد مع اقتباس

=
قديم 04-06-2011, 03:00 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات

ريفان المدينه

قلب المنتدى النابض
الصورة الرمزية ريفان المدينه

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 1133143
المشاركات: 3,778 [+]
بمعدل : 2.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 12

 
 

افتراضي



يعطيييييييييك الف عاااافيه خيتو










توقيع : ريفان المدينه




اللهم اجعله مسلمآ صالحآ ذاكرآ
حافظآ للقرآن الكريم وممن يعملون به
اللهم أني استودعك جنيني الذي في رحمي,أنت الذي لاتضيع ودائعك ياالله
اللهم ارزقه جمال الخلق والخُلق وقوة الدين والبدن وسعادة الدنيا والاخرهـ
اللهم سهل ويسر حمله وولادته

اللهم أقر عيني به....اللهم أمين.

×تكفون لاتنسوني من دعواتكم ×
[IMG]http://dc03.******.com/i/01763/afquvst1jwcs.gif[/IMG]

عرض البوم صور ريفان المدينه   رد مع اقتباس

=
قديم 04-06-2011, 09:01 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات

همسات روحيf

برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 1212936
المشاركات: 23 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10

 
 

افتراضي



..~
يسلمو يالغلا











عرض البوم صور همسات روحيf   رد مع اقتباس

إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

هل صحيح ان المشي حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى مفيد جدا للحامل

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
هل الصيام مضر ام مفيد للحامل هل الصوم مفيد للحوامل صوم شهر رمضان وردشان شهر رمضان المبارك 2014 5 06-02-2013 11:14 AM
تحميل كتاب بحث عن اتجاهات معلمين الصفوف الثلاثة الأولى نحو دمج الطلبة المعاقين مع الط مملكة السعادة عالم ذوي الاحتياجات الخاصه 1 10-02-2011 02:21 PM
....في الأشهر الأولى تجنبيه وتحملي تاكلينه لأنه يسبب الإجهاض سوارالياسمين الحمل و الولادة 8 03-24-2011 10:13 PM
رياضة المشي..فوائد المشي..اهمية المشي..معلومات عن المشي (هديل المحبة) طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 7 09-23-2010 02:02 AM
مشاكل ومضاعفات الحمل في الأشهر الأولى وطرق معالجتها الحلا كله الحمل و الولادة 2 01-30-2009 09:58 PM

الساعة الآن 04:41 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201