لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

هدهد؟ · 05-08-2008, 01:07 AM

انـــــــــــا نحيفه مرررررررره عطوني حل الله يخليكم

لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
انـــــــــــــــــقذوني
http://www.brooonzyah.net/vb/t18300.html

ايف ارابيا ،،، موقع ازياء ومكياج للنخبة ،،، الصور في الموقع جريئة جدا

**رعش قلبي** · 05-08-2008, 01:16 AM

تفضلي اختي
ريجيم

ورود الحب · 05-08-2008, 01:58 AM

هلا فيك أختي
وزنك كم كيلو ؟ وطولك كم سنتيمتر ؟

البرونزية حنان · 05-08-2008, 04:25 AM

انشالله الاخوات يساعدونك ربي يوفقك

سمو الفقيره · 05-11-2008, 01:09 PM

رعش البنت تبي تسمن مو تنحف

اكلي وتسمني

هدهد؟ · 05-18-2008, 05:37 PM

مشكورين على تفاعلكم معي****لو آكل ليل ونهار ماينفع***وزني40طولي155

ورود الحب · 05-19-2008, 03:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هدهد؟

مشكورين على تفاعلكم معي****لو آكل ليل ونهار ماينفع***وزني40طولي155

العفو أختي هلا فيك
إذا سويتي فحوصات وكانت النتائج إيجابية فمعدلات جسمك لحرق الطعام زائدة وسريعة بحيث أن الجسم يأخذ مايحتاجه من الغذاء الكافي له فقط ولا يختزل أي دهون أو سعرات حرارية زائدة .

هذي وصفه الدكتور جابر القحطاني لزيادة الوزن ..

مكوناتها :

700_ 100 غرام عسل اسود
1000غرام زيت زيتون
250_300 غرام حلبه مطحونه ومنخوله
25 غرام المغات
600 غران دقيق
كميه من المكسرات المطحونه مثل :
لوز ـ بندق ـ جوز ـ حمص ـ فول سوداني مقشر ـ ابو فروة

الطريقه :

يحمي الزيت ثم يوضع الدقيق مع التحريك المستمر حتي يحمر ثم
يضاف اليه السمسم والمكسرات مع التحريك حتي تحمر شوي ثم يضاف المغات والحلبه
مع التحريك واخيرا يضاف العسل ويحرك جيدا لمده 3 دقائق حتى يصبح مزيج غامج اللون
وبعدها تؤخذ بالملعقه مع كل وجبه .

أضيفي هذي الوصفة فقط لنظامك الغذائي وهي وصفتي الشخصية بعد الإفطار أشربي كوب كبير وقبل العشاء بنصف ساعة أشربي كوب كبير وممكن ثلاث مرات باليوم ( ممكن تضيفيها قبل الغذاء ).

كوب حليب كامل الدسم
2_ 3 ملاعق جوز الهند ناعم
ملعقة كبيرة عسل طبيعي
مكسرات أو 7 حبات زبيب

أخلطي الحليب بجوز الهند بالخلاط والعسل الطبيعي ثم أضيفي المكسرات , أو الزبيب من مرة إلى مرتين قبل الغذاء بساعة على الأقل وقبل العشاء بساعتين على الأقل .

دمتي بود

هدهد؟ · 05-23-2008, 10:43 PM

مشكوووووره تئبري البي بكرا راح تاصلني جمعيع ماذكرتي وماراح انساك من دعواتي القلبيه****

ورود الحب · 05-24-2008, 05:16 PM

العفو أختي
ربي يوفقك دوم يارب
دمتي بالخير والسعادة

oooo7y · 07-07-2008, 07:08 AM

منتج H E R B A L I F E العالمي
باكج خاص و جاهز من الشركة
مستخرج من الأعشاب الطبيعية

صورة العرض
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/7T994646.jpg

متوفر بخمس نكهات
١ - فنيلا
٢- شوكليت
٣ - فراولا
٤ - كوبتشينو
٥ - فواكه إستوائية

صورة النكهات
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/o2r24634.jpg

يتضمن ثلاث برامج حسب رغبة الشخص [إنقاص أو زيادة ]
مثل ما هو وضح بالجدول التالي
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/be996872.png

من اليسار ( إنقاص الوزن / تثبيت الوزن / زيادة الوزن )

شرح الجدول بالعربي
مثلا لتخفيف الوزن تتبع العامود الأول من اليسار تحت عنوان Weight Loss /
F1 +F3 X2 تعني مرتين في اليوم
Regular Meal X1 تعني وجبه مفتوحه مرة واحدة
Tea Mix 2-4 X تعني شاي الرشاقة من 2 إلي 4 مرات في اليوم

للتبسيط أكثر
لتخفيف الوزن نظامك الغذائي اليومي سوف يكون بالشكل التالي /
A - وجبة واحدة تأكل ما تشتهي من طعامك العادي تكون غداء أو عشاء لكن دون المبالغه في الدهون

B - باقي الوجبتين تكون من المنتج حيث تضاف كمية معينة من F1+F3 إلي عصير طازج أو ملكتشك أو ماء أو حليب بارد أو حتى كابتشينو الإختار مفتوح أمامك بشرط إذا أوضيف إلى الحليب أن يكون حليب قليل أو منزوع الدسم

C - شرب شاي الرشاقة من متين إلى أربع مرات في اليوم

العرض يتكون من /
فورميلا ١ + فورميلا ٣ (بروتين) + شاي الرشاقة + كوب خاص محدد بمقياس مليلتر + ملعقة لتحديد الكمية + كتيب للشرح
مغلفه جميعها داخل علبه أنيقة [ الباكيج نفس الموجود بالصورة ]

ملاحظة /
1 - لاتوجد حبوب مع هذا العرض بسبب أن بعض المستخدمين لبرامج التخسيس يتجنبون المنتجات التي تحتوي علي حبوب
2 - لا يسد الشهية بالعكس يجعلك تمارس حياتك بشكل طبيعيي
3 - لا يتقيد بنظام غذائي متعب كحبة بطاطا أو تفاحة باليوم بل لك وجبة مفتوحة تأكل ما تحب
4 - ينحف من 5 - 7 كيلو خلال 27 يوم 24268 5555 966+

السعر 580 ريال
شامل التوصيل الي المنزل جميع مدن المملكة

وإن رغبتي زيادة الوزن
تتبعي العامود الأول من اليمين في الجدول المرفق تحت عنوان / Weight Gain تعني إكتساب وزن

F1+F3 X3 تعني ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل عصير طازج أو ملكتشيك أو كابتشينو ( يضاف إليه الفورملا ١ والفورملا ٣ )
Regular Meal X3 تعني ثلاث وجبات مفتوحة في اليوم تأكلي فيها ما تشتهيه
Tea Mix Optinal تعني شرب الشاي الأخضر بعدد مرات إختياري في اليوم

طريقة زيادة الوزن نفس طريقة إنقاص الوزن لكن الإختلاف في عدد المرات هو الذي يحدث الفرق

الجميل في هذا البرنامج أنه معه جدول مصمم خصيصا من الشركه نفسها لهذا العرض يتيح لمستخدمه /
أن يزيد وزنه ثم بعد ذلك يثبيته ( إن كان يعاني من النحافه )
أو أن ينقص وزنه ثم بعد ذلك يثبته ( إن كان يعاني من السمنة )

حتي يصل المستخدم للوزن المثالي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري