أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الامومة و الطفولة

الامومة و الطفولة كل مايتعلق بتربية الاطفال و طرق العناية بهم




المواضيع الجديدة في الامومة و الطفولة


ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة

ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة أطعمة الطفل كثيرة ومتنوعة، ولكل طفل مذاقه الخاص في الطعام، وكل نوع من الطعام يقدم

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-24-2011, 10:50 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 86,452 [+]
بمعدل : 38.19 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة



ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة


ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة  ظˆط§ظ%8


أطعمة الطفل كثيرة ومتنوعة، ولكل طفل مذاقه الخاص في الطعام، وكل نوع من الطعام يقدم فوائد كثيرة لجسم الطفل، لذلك تابعي معنا السطور القادمة لتتعرفي على أفضل عشر أطعمة مفيدة لتغذية الطفل الرضيع.


1- القرع:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة wintersquash(1).


القرع: يعد القرع مصدر ممتاز لفيتامين أ و ج
طريقة تقديم القرع للطفل: توضع الجبن البراميزان والقليل من الفلفل والبهارات على القرع مع تحميصها علي النار، وتقدم للطفل بهذه الطريقة، وتقديم القرع المطبوخ مع القليل من الكزبرة والفلفل والفاصوليا يعد فكرة أخرى لتقديم القرع للطفل.

2- العدس:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة lens2373188_12317060


العدس: يحتوي العدس على الكثير من البروتين والألياف المفيدة للطفل.
طريقة تقديم العدس: يقدم العدس مع خلطه بالخضروات والأرز والبهارات مثل الريحان.

3- الخضروات المورقة:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة SpinachHead(1).j

الخضروات المورقة: تمتلئ الخضروات المورقة - مثل السبانخ – بالحديد، كما تشمل هذه الخضروات: اللفت، الشمندر والكرنب.
طريقة تقديم الخضروات المورقة: تسخن الخضروات المورقة ثم تُهرس وتُخلط مع الحبوب المقوية للحديد؛ لإعطاء الطفل جرعة زائدة من الحديد.

4- البروكلي ( القرنبيط):
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة broccoli.jpg
البروكلي ( القرنبيط): يحتوي البروكلي على ألياف، وكبريت وكالسيوم، كما يعرف القرنبيط "بمحارب السرطان" ويساعد طعمه المميز علي اتساع تذوق الطفل للطعام.
طريقة تقديم البروكلي: يقطع القرنبيط إلى قطع رقيقة صغيرة، ثم يوضع على النار حتى ينضج، يساعد البروكلي علي تسكين الألم أثناء مرحلة التسنين عند الطفل.


5- العنب الأحمر:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة grapes.jpg

العنب الأحمر: يأتي لون الأحمر للعنب من الأنثوسيانين وهي ماده مفيدة لعين ومخ ومجري البول للطفل.
طريقة تقديم العنب الأحمر والتوت: يخلط كوب من العنب الأحمر مع ربع كوب ماء، ويوضع في الفرن لمدة دقيقة ثم يترك حتى يبرد ويضاف إليه كوب من الزبادي.


6- الافوكادو :
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة avocados.jpg

الافوكادو: يعتبر الافوكادو من الفاكهة الغنية بالدهون الغير مشبعة، ويحتاج الطفل إلى هذا النوع من الدهون لتقوية المخ.
طريقة تقديم الافوكادو: يخلط الافوكادو المهروس مع الجبن الكريمي أو التفاح أو السمك المعبأ، كما يمكن خلط بعض المكسرات مع الافوكادو.

7- اللحوم :
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة Assorted-Meats.jpg

اللحوم: قد لا يعتقد البعض أن اللحوم مهمة لطعام الطفل، ولكنها من أهم الأكلات للطفل حيث تحتوي اللحوم على زنك وحديد.
طريقة تقديم اللحوم: سلق اللحوم هو أفضل طريقة لطعام الطفل حيث يسهل إعداده، ومضغه.

8- الخوخ و البرقوق:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة istock_000006915945x
الخوخ والبرقوق: يحتوي الخوخ و البرقوق على الكثير من الألياف التي تساعد على تخفيف الإمساك الذي يعاني منه الطفل بعد تقديم الأكل بدون هرس.
طريقة تقديم الخوخ والبرقوق: يقطع الخوخ والبرقوق ويقدم مع خليط من أكلات أخرى مثل: الحبوب أو عصير التفاح للتحلية، وإذا كان الطفل يعاني من الإمساك فيفضل إضافة ملعقة أو اثنين من عصير الخوخ إلي اللبن.

9- البقوليات:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة Garbanzo beans 1

البقوليات: العدس والفول والحمص من أكثر البقوليات المليئة بالبروتين والألياف.
طريقة تقديم البقوليات: يقطع الحمص المطبوخ ويخلط بالليمون والثوم، وزيت الزيتون و الطحينة، ويمكن قلي وتحميص الحمص.

10- البرتقال و اليوسفي:
ما هي فوائد القرع و العدس للرضع و للمواليد الصغار لحديثي الولادة oranges.jpg

البرتقال واليوسفي: يحتوي البرتقال واليوسفي على فتامين ج المضاد للأكسدة، كما أن الأطفال يحبون طعمه.
طريقة تقديم البرتقال واليوسفي: يقطع البرتقال أو اليوسفي إلى قطع صغيرة، كما يمكن شراء البرتقال الطازج أو المعبأ.





آخر مواضيعي

صور اسعار موناكو **أجمل المدن الفرنسية *****
سورة الحشر مترجمة باللغة الانجلزية
صور ازياء فساتين زفاف المصمم وليد عطا الله الجديدة للعروس
صور اجمل الروج الاحمر الصغير (القديم) ..من تذكرني بأسمه منكن يافراشات
دلكه سودانيه بعطور فرنسيه ونقش حناء وحلوى كل شي تطلبينه هنا؟ روعه

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 03-24-2011, 10:55 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي



الله يعطيكِ العافية





آخر مواضيعي

وزير التربية: تسمية العام الدراسي ب «عام المعلم» تقديراً لدوره في العملية التربوية وا
تحميل كتاب المنتقى لابن الجارود
تحميل كتاب ترتيب علل الترمذي الكبير
عيادة المشاريع الخليجيه
تحميل نشيد أنشودة زواجكم

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2011, 11:43 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بريده لها بنت وهي انا

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 1154049
المشاركات: 8,129 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 101
 

الإتصالات
الحالة:
بريده لها بنت وهي انا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي



يعطيك العافيهـ يالغلا
مااااقصرتي الله لايحرمنااا منك ""





آخر مواضيعي

رمضــآإن م’ـع البرونزيهـٍ ..
حركهً طآحوآ فيهاٍ البنآت وقلدوهمٍ العيآلً " ‏****
يَومًا سَنضحك ممَّا كَان اليَوم .. ( يُبكينَا )...~
فعالية || براءة الطفولة وللطفولة أسرار || أسماء المشاركات ..~
|||* ..يآآرب ....*|||

 
عرض البوم صور بريده لها بنت وهي انا   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2011, 01:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نجمة

البيانات
التسجيل: Apr 2008
العضوية: 19407
المشاركات: 5,315 [+]
بمعدل : 2.19 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 124
 

الإتصالات
الحالة:
نجمة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي



الله يعطيكـِ العـــافية عزيزتي





آخر مواضيعي

ايدام البامية . . .
شراب قمر الدين
السلام عليكم . . .
بـــط المــاندرين
وردات السميد المحشوة . . .

 
عرض البوم صور نجمة   رد مع اقتباس

قديم 03-30-2011, 06:59 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلاتي سلطان يقولي خالتي

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 1148519
المشاركات: 11,731 [+]
بمعدل : 6.81 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 197
 

الإتصالات
الحالة:
حلاتي سلطان يقولي خالتي غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الامومة و الطفولة
افتراضي



يعطيك العافيه ..~





آخر مواضيعي

أيوش ألف مبروك
مواطن يقتل طبيب أسنان بسبب إعطائه إبرة في ضِرْسه
][ آكتب حالتك آليوم بـٍ English ][
نــــــــوارتــي (¨`۩تووفي۩´¨) الف مبروك النجاح
هل صحيح من باعنااا بعناااه لوكااان ,,,,,,

 
عرض البوم صور حلاتي سلطان يقولي خالتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
احدث الملابس للمواليد لحديثي الولادة ماركة روعه كشخة خطيرة وردشان ازياء للمواليد و الاطفال 14 10-19-2014 03:41 PM
احدث الاحذيه للمواليع للرضع صور اجدد ماركات الاحذية لحديثي الولادة وردشان ازياء للمواليد و الاطفال 14 10-19-2014 03:02 PM
ازياء اطفال مواليد روعه للعيد فخمة جدا ماركة للرضع و لحديثي الولادة وردشان ازياء للمواليد و الاطفال 6 09-21-2012 11:02 PM
اجمل الاحذية للاطفال و للمواليد و لحديثي الولادة في الرياض و جدة و الدمام وردشان احذية و شنط نسائية 1 06-03-2011 01:30 AM
صور عطورات للمواليد للرضع لحديثي الولادة روعه مثيرة خفيفه ناعمه ماركة تهبل وردشان عطورات 2014 الجديدة لعام 2015 5 11-29-2010 02:20 AM






الساعة الآن 10:14 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201