أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > منتديات عالم حواء > الاستشارات الصحية و الطبية

الاستشارات الصحية و الطبية قسم خاص بجميع المقالات الطبية و الصحية و علاج جميع الامراض




المواضيع الجديدة في الاستشارات الصحية و الطبية


ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم

ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم ، ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم خضر الاخضر للحوامل للحمية للاطفال للكبار للصغار فوائد

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-01-2011, 05:39 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,836 [+]
بمعدل : 38.28 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590
 

الإتصالات
الحالة:
وردشان غير متواجد حالياً

المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم



ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم ، ماهي فوائد القرنبيط الزهرة المطبوخ و المقلي للحامل و للجريم خضر الاخضر للحوامل للحمية للاطفال للكبار للصغار


فوائد القرنبيط . فوائد الزهرة

يزود الجسم بضعف الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين ج وثلث الحصة الغذائية اللازمة من فيتامين أ وحمض الفوليك
كما يحوي على الكالسيوم والحديد والبروتين
وهو غني جداً بمادة البايوفلافونيدات المهمة في الوقاية من السرطان
إضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من الألياف وهو غني جدا بالمواد المضادة للأكسدة وهي تلك المواد التي تحمي الخلايا من الطفرات والتلف الحاصل بسبب الجزئيات غير المستقرة..
يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون والثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتة والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله


يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين ج والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحويها.



يعمل على خفض معدلات الإصابة بسرطان القولون الثدي وعنق الرحم والرئة والبروستاتا والمريء والحنجرة والمثانة عند الأشخاص الذين يكثرون من تناوله.
ومن منافعه أيضاً :

1- يحتوي على الكالسيوم. 2- يحتوي على كمية مفيدة من المغنيسيوم : المفيد في عملية إنتاج الطاقة وبناء العضلات. 3- يحتوي على ألياف بنسبة جيدة. 4- يحتوي على فيتامين ج (C) بنسبة عالية وجيدة جدا ً. 5- يحتوي على حمض الفوليك. 6- يحتوي على الحديد. 7- يحتوي على البوتاسيوم. 8- يحتوي على الكاروتينات والإندول كاربينول. 9- من أهم فوائد البروكلي انه مضاد قوي جدا ً للسرطان حيث أنه يحتوي على مواد مضادة لأكسدة (السلفورافان). 10- يعمل بتفعيل الأنظمة الإنزيمية المزيلة للسموم الموجودة في الجسم..
طريقة تناول القرنبيط الأخضر

يؤكل نيئاً أو مطبوخاً ويفضل أن يكون مسلوقا بالبخار وبكمية قليلة من الماء ولفترة قليلة حتى لا يفقد فيتامين ج والمواد المفيدة الأخرى، ويتغير طعمه بسبب انبعاث المواد الكبريتية التي يحويها.





آخر مواضيعي

ما هي العوامل المسببة للاعاقة العقلية
خلطة وصفة اخر خلطات ام يوسف في علاج حب الشباب في اقصر مدة للبشرة
تساقط الشعر بعد الولاده ... والحل !!!! روعه
صور اجمل بنات الرياض..أ،ا من بريده ,,بليز هيلب
خلطة وصفة الله يحقق للي تعطيني حل باللي تتمناه للبشرة

 
عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

قديم 01-07-2011, 10:38 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.36 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



يســـــــــــلمؤِ غنآتيِ





آخر مواضيعي

تحميل كتاب الكبائر - الذهبي
إمرأه تأكل قـطـه . بآلصور .. ((ليس لأصحاب القلوب الضعيفه))
البوصلة الشخصية!!إعرف نفسك.
صيدلية السلسبيل
تحميل كتاب فضل المدينة وآداب سكناها وزيارتها

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2011, 01:31 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 1202499
المشاركات: 1 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
Amira Roses غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : وردشان المنتدى : الاستشارات الصحية و الطبية
افتراضي



يسلمو على المعلومات
انا بدي اسأل سؤال::::::::::


هل يساعد زهر القرنبيط في حرق الدهون وتنزيل الوزن؟؟





عرض البوم صور Amira Roses   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية عمل قرص الزهرة "القرنبيط ريتاج @ أطباق رئيسية 2 06-18-2011 10:02 PM
ما هي فائدة فوائد الباذنجان الاسود المقلي و المسلوق و المشوي للحامل و للبشرة و للرجيم وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 1 06-05-2011 10:43 PM
ماهي فوائد الكرفس للجريم ، ما فائدة الكرفس للتخسيس للتنحيف للعظام للجنس وردشان طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن 4 05-20-2011 05:58 PM
طريقة عمل القرنبيط المقلي $حــــــــــلا$ سلطات و مقبلات 9 04-05-2011 08:19 AM
ماهي فوائد البروكلي للجنس للجريم للاطفال للحامل وردشان البحث العلمي 1 01-07-2011 09:57 PM


الساعة الآن 12:43 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201