أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > منتدى الدكتور جابر القحطاني

منتدى الدكتور جابر القحطاني منتدى خاص بجميع مقالات وابحاث الدكتور جابر القحطاني ، موقع الدكتور جابر القحطاني






المواضيع الجديدة في منتدى الدكتور جابر القحطاني


ماسبب عدم الشبع من النوم

@ انا طالب جامعي في السنة الرابعة أعاني من مشكلة انا وبعض الأصدقاء ألا وهي مشكلة عدم الشبع من النوم، حيث انني حاولت ان انام 6ساعات فقط لكنها لم تكفني

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-24-2010, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي ماسبب عدم الشبع من النوم



@ انا طالب جامعي في السنة الرابعة أعاني من مشكلة انا وبعض الأصدقاء ألا وهي مشكلة عدم الشبع من النوم، حيث انني حاولت ان انام 6ساعات فقط لكنها لم تكفني وحاولت ان انام 8ساعات ولم تكفني ونمت 12ساعة ولم تكفني حتى انني مرة نمت لمدة 16ساعة وقمت من النوم وانا متعب ورجعت ونمت ايضا انا مشكلتي انني اريد ان استيقظ من النوم نشيطاً وأحس بالشبع من النوم
انا دائما استيقظ من النوم وانا مجبر على ذلك بعكس اهلي الذين احس بانهم يقومون بكل نشاط وحيوية فما حل هذه المشكلة مع العلم انني انا في الغالب انام في الساعة 12او 1ليلاً واستيقظ الساعة 8صباحا وهذا يسبب لي ضياع صلاة الفجر علي ايضا جاوبوني كم ساعة انام وماذا افعل لكي اقوم وانا نشيط جزاكم الله عني وعن المسلمين كل خير



- يحتاج بعض الأشخاص لساعات نوم أكثر من غيرهم للشعور بالنشاط والحيوية ولكن إذا كنت تنام لمدة 12ساعة بالليل وتصحو بعد ذلك متعباً في الصباح فقد يحتاج الأمر إلى معاينة طبية من قبل طبيب مختص لاستبعاد الأسباب التي تؤدي لعدم الراحة في النوم كمشاكل التنفس اثناء النوم.





آخر مواضيعي

تحميل كتاب عرض بوربوينت عن ما صح وما لم يصح في الحج
كيف يتم ازالتة اسوداد وخشونه الجلد وخاصة في منطقة العنق
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن البحث البلاغي عند الأصوليين
طريقة عمل بسكويت القرفه بحشو المكسرات بالصور
تحميل كتاب بحث عن الرعاية الطبية والتأهيلية من منظور الخدمة الاجتماعية

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 08:41 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 26.83 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



يســــلمؤِ غلآتيِ





آخر مواضيعي

اسئلة حول العادة السرية
مجمع شركة مهيدب المهيدب وشريكه التضامنيه لطب الاسنان(1)
التشخيصات بالشماغ السعودي
تحميل كتاب شرح كتاب الحج من عمدة الفقه للدكتور محمد سعد اليوبي حفظه الله
صيدلية الامل بالقيصومة

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 03-01-2011, 12:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
ڪَيفما أڪَون لآيشبهني الأخرون
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مملكة السعادة

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111201
المشاركات: 44,986 [+]
بمعدل : 20.80 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 105
 

الإتصالات
الحالة:
مملكة السعادة غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



اسعدني تواجدك





آخر مواضيعي

طريقة عمل فلافل باللبنه الحامضه بالصور
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن محاضرات فى العروض والقافية
هل يوجد شعير ليس له قشر يشبه الحنطة
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن مختصر الفقه الإسلامي - وورد
تحميل كتاب عرض بوربوينت عن موقف ابن تيمية من الأشاعرة

 
عرض البوم صور مملكة السعادة   رد مع اقتباس

قديم 03-07-2011, 07:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
نـ س ـمة ربيع حالـ م ـة
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية هـ زينة الحلا ـيا

البيانات
التسجيل: Dec 2008
العضوية: 42567
المشاركات: 14,444 [+]
بمعدل : 6.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 73
 

الإتصالات
الحالة:
هـ زينة الحلا ـيا غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



مشكوورة





آخر مواضيعي

الضغط النفسي: كَيفَ تتعامل مع تحديات الحياةِ بشكل أفضل
المانيا ....... تعرفوا عليها
بحث عن التلوث الغذائي Food pollution - في بيئتنا المعاصرة
كفتة الخضر مع الصلصة
!!! 11 نصيحة لغذائك أثناء العطلات !!!

 
عرض البوم صور هـ زينة الحلا ـيا   رد مع اقتباس

قديم 03-10-2011, 01:51 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فوله

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 1209519
المشاركات: 47 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
فوله غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



يسلمو





عرض البوم صور فوله   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2011, 10:58 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ąĻ-ƒąĵèŗ ąĻ-๓มţąƒąęℓ

البيانات
التسجيل: May 2009
العضوية: 1111272
المشاركات: 8,583 [+]
بمعدل : 3.97 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 334
 

الإتصالات
الحالة:
ąĻ-ƒąĵèŗ ąĻ-๓มţąƒąęℓ غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



تسلميييييييييين غلااااااتي

جزااااااااك الله الفردوس الأعلى من الجنة





آخر مواضيعي

من أفخم قاعات الأفراح بالرياض
مجموعة من الخلفيات الإسلامية للجوال!!!!
أين أنتم ممايحدث؟!
مساعدة
**ألوان تبكي وتضحك**

 
عرض البوم صور ąĻ-ƒąĵèŗ ąĻ-๓มţąƒąęℓ   رد مع اقتباس

قديم 03-11-2011, 12:00 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية مرمورة moon

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 1116221
المشاركات: 217 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 22
 

الإتصالات
الحالة:
مرمورة moon غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



جزاك الله خير





آخر مواضيعي

ّّّّّّّّّ~ ~ خبر عاجل ....... وفاة أحد أعضاء المنتدى !!! ( أرجو التثبيت )
لعشاق كلك حركات <҉l°•‏‏‏‎ ( بايسن-ردبول-بورهورس-بوم بوم)҉l°•‏‏‏‎
~ * ~ معاني أساماء الدول ~ * ~
~|| طريقة لوضع المشروبات على مكتبك في المكان المناسب ||~
الفرق بين مدرسين العرب و مدرسين الأجانب ## بالصور

 
عرض البوم صور مرمورة moon   رد مع اقتباس

قديم 03-18-2011, 11:17 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غرامك عنواني

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 1208356
المشاركات: 36 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
غرامك عنواني غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



جزاااكم الف خير





آخر مواضيعي

ترى اذا ماعطيتون وجه ببيع البي بي وانا احبه اهى اهى
صباااااااااااااحكم سكرا

 
عرض البوم صور غرامك عنواني   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2011, 07:44 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
قلب المنتدى النابض
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية (لسعة..شقاوه)

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 1199398
المشاركات: 8,395 [+]
بمعدل : 5.37 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 166
 

الإتصالات
الحالة:
(لسعة..شقاوه) غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



يسلمووووووووووووو





آخر مواضيعي

أبيْ أضمكْ .. ضَمهْ عِقبهآ ( الموتْ )
شوفوا....يابنات ...اجوبة الطلاب في الامتحانات تموت ضحك
البخُـــــــــــــــــور و أضرآره ..
الى متــــــــــــــى
لعبة (((افاا))) و(((حلو))) لاتفوتكم

 
عرض البوم صور (لسعة..شقاوه)   رد مع اقتباس

قديم 03-29-2011, 05:36 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية تستحق التقدير
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية •..¤*معزوفة وفاء*¤.. •

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1120332
المشاركات: 3,852 [+]
بمعدل : 1.93 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 162
 

الإتصالات
الحالة:
•..¤*معزوفة وفاء*¤.. • غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : مملكة السعادة المنتدى : منتدى الدكتور جابر القحطاني
افتراضي



يسلـــــــــــــــــــــــــــــــــــمو والله اللله يستر انا بعض الاحيان مااكتفي نووم





آخر مواضيعي

اضحك وفيني للمواجع مقابر
卐 أهدي, بيت شعـر, لمن تحب, من الأعضاء 卐
على الله يازمن بشكي؟؟
الحـــــــــب مثل النوم والوصل الاحــــلام
جمل رائعه بالانجليزي

 
عرض البوم صور •..¤*معزوفة وفاء*¤.. •   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماسبب قلة النوم أثناء الحمل ، لاأستطيع النوم وانا حامل مالحل سوارالياسمين الحمل و الولادة 0 05-22-2011 07:08 AM
ماسبب تقطع النوم مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 2 01-22-2011 11:28 PM
ماسبب اضطراب في النوم مملكة السعادة الاستشارات الصحية و الطبية 0 12-24-2010 11:28 PM
ماسبب المشي أثناء النوم هل هو من اضطرابات النوم مملكة السعادة منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 12-24-2010 11:02 PM
ماسبب أشعور عند بداية النوم بشعور غريب في كلتا رجلي وهذا الشعور يمنعني من النوم مملكة السعادة منتدى الدكتور جابر القحطاني 0 12-23-2010 12:58 PM







الساعة الآن 12:04 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201