لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

ورود الحب · 03-12-2008, 04:05 AM

فقر الدم أثناء الحمل: أسبابه وعلاجه

يعتبر فقر الدم أثناء الحمل مشكلة يمكن تجنبها، وتجنب أخطارها على الأم الحامل أو الجنين.

الأسباب:
1ـ تمدد (زيادة) بلازما الدم أثناء فترة الحمل، الأمر الذي يخل بالتوازن بينها وبين كمية كريات الدم الحمراء.

2ـ نقص الحديد.

3ـ نقص حامض الفوليك. Folic acid anemia

4ـ مرض فقر الدم المنجلي Sickle cell anemia.

5ـ أنيميا البحر الأبيض المتوسط Mediterranean Anemia, أوThalassemia

إلا أنَّ نقص الحــديد هــو المشكلة الأكبر التي تقف وراء فقر الدم، وقد تشكل 90% من حالات فقر الدم خلال فترة الحمل.

الحمد لله أنَّ 90% من حالات فقر الدم تعود إلى نقص الحديد في الجسم؛ وذلك لأننا إن تمكنا وأقنعنا المرأة قبل زواجها وخلال الحمل بتناول الأغذية التي تحتوي على الحديد أو تناول الحديد نفسه على شكل مستحضرات؛ فإننا نكـون قـد سـيطرنا عــلى 90% من حالات فقر الدم أثناء الحمل. وهذا يقلل من مشاكل الحمل والحامل والجنين وما قد يبقى معه إلى ما بعد الولادة أو بقية عمره من مشاكل صحية، بالإضافة إلى التكاليف المادية والألم النفسي.

إنَّ ما يلزم الجنين من عنصر الحديد لزوم نموه وتطوره قد يتعدى كمية الحديد المخزون لدى الأم، بسبب ما فقدته قبل الحمل من حديد مع دم الدورة الشهرية، أو بسبب سوء التغذية العصرية.

ما تأثير نقص الحديد على الجنين؟
إنَّ نقص الحديد يعني نقص الأوكسجين، لأنَّه ـ أي الحديد ـ هو الذي يركب هيموجلوبين الدم وميوجلوبين العضلات، وهي بروتينات تحمل الأكسجين في الدم والعضلات. ونقص الهيموجلوبين يؤدي إلى نقص في تزويد الجنين بالأوكسجين الكافي لإجراء العمليات الحيوية خلال فترة نموه، ممَّا قد يقلل من نمو الجنين.

أعراض نقص الحديد (فقر الدم):
الشعور بالتعب، شحوب اللون، قصر النفس، الصداع، ضعف المناعة ضد الجراثيم، عدم القدرة على التركيز، الوحم (وهو الرغبة في تناول أشياء غير عادية مثل الورق أو الطين، أو الفحم) وأكل الثلج.

الأطعمة التي تحتوي على الحديد:
اللحم الأحمر، وخصوصا لحم العجل الأحمر، الكبد، الأسماك، والطيور، والقشريات، التونة، البيض، والبقول، والفواكه المجففة. السلمون، الخضار الورقية الخضراء الغامقة.

امتصاص الحديد من الأطعمة:
تعتبر الأطعمة الحيوانية افضل مصادر الحديد؛ وذلك لسهولة امتصاصه منها. لكنه يصعب على الجسم امتصاص الحديد من العائلة النباتية، وما يزيد الأمر سوءا هو تناول الشاي الداكن اللون مع الأطعمة النباتية؛ لأنه يعوق امتصاص الحديد أكثر. أما الجمع بين الأطعمة الحيوانية التي تحتوي على الحديد والأطعمة النباتية التي تحتوي على الحديد فسوف يؤدي إلى زيادة امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية إلى جانب امتصاصه من الأطعمة الحيوانية. ولزيادة امتصاص الحديد يستحسن تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (C) أو تناول هذا الفيتامين على شكل أقراص.

حاجة الجسم اليومية من الحديد:
تحتاج الأنثى إلى 15 ملجم يوميا من الحديد، بينما يحتاج الذكر إلى 10 ملجم يومياً من طفولته إلى شيخوخته، إلا إذا كانت هناك أمراض تؤدي إلى نقص الحديد، مثل فقدان الدم من الجهاز الهضمي بسبب القرح أو التعرض لنزف ما.

أمَّا الأنثى فإنَّها قد تحتاج إلى مزيد من الحديد عند وجود دورة شهرية غزيرة. لكنها لا تحتاج إلى أكثر من 10ملجم يومياً من الحديد بعد سن الإياس.

أمَّا الحامل فتحتاج إلى 30 ملجم يومياً (لها وللجنين).

نقض حامض الفوليك :
يعتبر حامض الفوليك أحد أهم الفيتامينات التي يجب الحرص على تناولها قبل الشروع في الحمل؛ لما فيه من فوائد للدم، والتقليل من التشوهات الخلقية العصبية. وبالرغم من عدم شيوع الحديث عن حامض الفوليك، إلا أن كثيرا من النساء اللواتي يخططن للحمل يتناولن فيتامينات ومعادن شاملة بما فيها حامض الفوليك. وتقدر الجرعة اليومية بـ 400 ميكروجرام يوميا. وعلى الحامل أن تستمر على ذلك طيلة فترة الحمل.

فقر الدم الوراثي:
أما فقر الدم الناجم عن الأمراض الوراثية، مثل فقر الدم المنجلي أو أنيميا البحر الأبيض المتوسط، فأمرهما مختلف عن نقص الحديد أو حامض الفوليك؛ لأن الحامل المصابة بفقر الدم الوراثي تحتاج إلى رعاية ومراقبة سريرية مختلفة.

في أمان الله ورعايته

لـ نسخ الموضوع والاستفادة منه استخدمي هذا الرابط :
فقر الدم أثناء الحمل: أسبابه وعلاجه
http://www.brooonzyah.net/vb/t15783.html

ايف ارابيا ،،، موقع ازياء ومكياج للنخبة ،،، الصور في الموقع جريئة جدا

عيون زوجها · 03-12-2008, 06:01 AM

جزاك الله كل خير ياورد

فعلاً نقص الحديد انا شسخصيا عانيت منه وتعبني مره خلال حملي

واسال الله العظيم ان يقوم كل حامل بالسلامة ويرزق مولوده الصحة والعافية

ورود الحب · 03-20-2008, 11:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عيون زوجها

جزاك الله كل خير ياورد

فعلاً نقص الحديد انا شسخصيا عانيت منه وتعبني مره خلال حملي

واسال الله العظيم ان يقوم كل حامل بالسلامة ويرزق مولوده الصحة والعافية

ربي ييسر لك الخير ويعطيك العافيةأختي
وييسر على كل حامل ويقرعينها بالذرية الصالحة

جزيل الشكريالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
الله يعطيك العافية

um_belalmostafa · 04-18-2008, 06:45 PM

الله يعطيك العافية حبيبتي ادعولي رب يسهل لي أنا ف الشهر الثامن لكن عندي المية قليلة

ورود الحب · 04-20-2008, 01:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة um_belalmostafa

الله يعطيك العافية حبيبتي ادعولي رب يسهل لي أنا ف الشهر الثامن لكن عندي المية قليلة

ربي ييسر لك الخير ويعطيك العافيةأختي
ويسهل عليك ولادتك ويقرعينك بالذرية الصالحة

جزيل الشكريالغالية
أشرقت صفحتي بإطلالتك العطرة
الله يعطيك العافية

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الفتور.. أسبابه ومظاهره وعلاجه	بورونزاج	المنتدى الاسلامي	3	10-07-2011 07:22 PM
هل النخالة الوردية مرض معدي وما هي أسبابه وعلاجه	مملكة السعادة	الاستشارات الصحية و الطبية	0	12-13-2010 04:25 PM
قصر القامة لدى الأطفال أسبابه وعلاجه	رعش قلبي	الامومة و الطفولة	3	11-21-2009 03:38 AM
فقر الدم أثناء الحمل: أسبابه وعلاجه	رعش قلبي	الحمل و الولادة	0	09-16-2007 10:12 PM
فقر الدم أثناء الحمل	رعش قلبي	الحمل و الولادة	0	09-16-2007 05:39 PM