أهلا وسهلا بكِ في موقع البرونزية ...

انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

العودة   موقع البرونزية النسائي > قسم الطبخ > طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن

طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة و تخفيف و انقاص الوزن




المواضيع الجديدة في طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن


انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\\\

ٍ*أنواع فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه ونسب فصائل الدم عند البشر *ٍ

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-16-2010, 01:26 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية تستحق التقدير
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غريبة الدار

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 1126111
المشاركات: 2,289 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 342
 

الإتصالات
الحالة:
غريبة الدار غير متواجد حالياً

المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
89224 انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\\\



انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ 184626991720144865.g ٍ*أنواع فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه ونسب فصائل الدم عند البشر *ٍ
فصائل الدم ومايناسبها من الاغذيه ونسب فصائل الدم عند البشر
فصيلة الدم (o) ..

يتمتع اصحاب هذه الفصيلة بجهاز هضمي قوي .. وجهاز مناعي متين .. كما ان عمليات (البناء والهدم) لديهم فعالة .. وهذه الفصيلة مجهزه كي تخزن الغذاء .. ولكنهم لا يتحملون التغيرات البيئيه والغذائيه الطارئه .. !
ومن المخاطر الطبيه التي يواجهونها انهم يعانون من مشكلات تخثر
الدم ويتميز دمهم بلون فاتح جدا .. ويصابون بأمراض مثل القرحات والحساسيه والألتهابات وخصوصا التهاب المفاصل ..
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W69.gif

الغذاء المناسب لهذه الفصيله ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W67.gif
الأغذية الغنيه بالبروتين الحيواني والفقيره بنسبة السكريات .. مثل اللحوم والأسماك وثمار البحر والخضورات والفواكه .. ويستيطع هؤلاء التخلص من التعب والضغط النفسي باللجوء الى التمارين الرياضيه العنيفة والركض وركوب الدراجة وجميع فنون القتال الأخرى كالكاراتيه والجودو ..


انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ heart.gif

فصيلة الدم (A) ..
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ dn11.gif

يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة ..ومواطن الضعف ليدهم هي : الجهاز الهضمي حساس ..
ولديهم ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية .. والجهاز المناعي ضعيف .. ويتعرض لهجوم الكثير من الميكروبات والطفيليات ..
والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول ) والأمراض السرطانية .. وفقرالدم .. واضطراب وظائف الكبد والمرارة .. كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ 39.gif

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة :
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ F9.gif

الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة ..
والتمارين الرياضية الملائمة لهم هي الرياضات الخفيفة كالإسترخاء والمشي والسباحة واليوجا والتأمل ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ heart.gif


فصيلة الدم (B) ..

يتلاءم اصحاب هذه الفصيلة بسهولة مع التغيرات الغذائية والبيئية فهم يتمتعون بجهاز مناعي قوي ولا توجد لديهم حساسية طبية خاصة معينة بل يميلون الى التاثر ببعض الفيروسات النادرة والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية .. وهم عادة يعانون من مرض التعب المزمن والأمراض المتعلقة بالمناعة الذاتية مثل القراض ( مرض تدرن جلدي مخاطي ) ومرض التصلب العظام والسكري من النوع الأول ..
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ 21.gif

الغذاء المناسب لهذه الفصيلة ..

اصحاب هذه الفصيلة متوازنوا التغذية فبمقدورهم تناول اللحوم والأسماك ومنتجات الألبان والخضار والفواكه والبقوليات ..
ويمكن لهم التمتع برياضات متوازنة تجمع بين العنف والخفة مثل تسلق الجبال وركوب الدراجات والسباحه والمشي ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W69.gif

فصيلة الدم (Ab) ..

يتلائم اصحاب هذه الفصيلة مع ظروف الحياة المعاصرة ويجمعون بين القوى والموجوده عند الفصائل الدموية A وb .. والجهاز الهضمي لديهم حساس وسريع التأثر .. والجهاز المناعي قابل للتاثر بجميع الميكروبات والطفيليات وهم يتعرضون للأمراض السرطانية .. وتلك المتعلقة بامراض الشرايين القلبية (الكوليسترول ) ومرض فقر
الدم ..
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W56.gif


الغذاء المناسب لهذه الفصيلة ..

نظام غذائي متنوع مع شي من الإعتدال مثل الأسماك .. الخضارو الفاكهة .. منتجات الألبان و الحبوب والبقوليات ..
وتناسبهم الرياضات الخفيفة والمهدئه المرتبطة مع نشاط معتدل مثل اليوجا وتسلق الجبال وركوب الدرجات والتنس ..
انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W67.gif

وهناك بعض الأغذية التي تتلائم مع جميع الفصائل الدموية ويضعها البعض ضمن الأغذية العلاجية او المفيده لجسم الأنسان ومن هذه الأغذية ( السلمون – زيت الزيتون – البروكلي – الخوخ – التين – الزنجبيل – الثوم – البقدونس – الشاي الأخضر ) ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ coo1l.gif


وينصح الدكتور من هم من فصيلة
الدم O و A الإبتعاد عن القمح (الحنطة ) ومتنجات الألبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والحمضيات والشمام الأخضر ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W32.gif


اما بالنسبة لفصيلة
الدم A عليهم الأبتعاد عن الفلفل الأحمر الحار والموز والطماطم ..

انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ W56.gif


اما اصحاب الفصيلة O فيجب عليهم الأمتناع ايضا عن تناول الشوفان والفول السوداني والبرسيم ..


انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ dn11.gif



واخيرا فصيلة
الدم ل B و Ab فالأفضل لهم الأبتعاد عن تناول لحم الدجاج ( ماعدا لحم الديك الرومي ) كما عليهم الأمتناع عن الحمص والحبة السوداء والذرة والأفوكادو والحبوب وزيت عباد الشمس والصبار ..


انواع فصائل الدم وما يناسبها من الاغذيه\\\ heart.gif





نسبة نوع فصيلة الدم لدى البشر


O +
40 %

O -
7 %

A +
34 %

A -
6 %

B +
8 %

B -
1 %

AB +
3 %

AB -
1 %



منقول






آخر مواضيعي

اغرب صورررر لاتفوتكم $
متى تبكي على نفسك
** النفوس بيوت قليل من يدخلها ***
*** كيف تجعلين طفلك يحب القرآن ويحفظه..
التمر

 
عرض البوم صور غريبة الدار   رد مع اقتباس

قديم 12-19-2010, 04:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
مشرفة سابقة

البيانات
التسجيل: Jan 2008
العضوية: 9198
المشاركات: 70,937 [+]
بمعدل : 28.12 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 566
 

الإتصالات
الحالة:
سوارالياسمين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : غريبة الدار المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



يســـــــــــــلمؤِ يآلغلآ





آخر مواضيعي

صيدلية الأنصار
تحميل كتاب مع الجمعيات الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم في رعاية الموهوبين
احـذروا ...!!! تي شيرت في سيتي بلازا حسبي الله عليهم
مطربون وملحنون يسرقون الأغاني الشعبية.. ويتبرؤون منها!
صيدلية شركة الرويدا 1

 
عرض البوم صور سوارالياسمين   رد مع اقتباس

قديم 12-21-2010, 09:45 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
برونزية جديدة
الرتبة:

البيانات
التسجيل: Jul 2008
العضوية: 28867
المشاركات: 110 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
المدينه:
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 10
 

الإتصالات
الحالة:
أم إلياس غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : غريبة الدار المنتدى : طبخات دايت - ريجيم - تخسيس - تخفيف الوزن
افتراضي



الله يعطيكـِ العـــافية





آخر مواضيعي

اللي تبغى مصورة سعودية في القصيم تتفضل
كل من تحلم با الرشاقة ولقيت الطريق صعب تعالي نشجع بعض

 
عرض البوم صور أم إلياس   رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هي انواع مرض ارتفاع ضغط الدم ، بحث عن ارتفاع ضغط الدم وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 3 07-12-2013 06:20 PM
اجمل 10 فصائل اسماك في العالم ام مصطفي 2000 منتدى الصور 5 10-26-2011 06:50 PM
عيونك وش يناسبها ؟ ادخلي تعرفي ắṭσǾσşђ مكياج العيون 17 08-24-2011 09:08 AM
فصائل الدم ắṭσǾσşђ الاستشارات الصحية و الطبية 2 05-12-2011 12:23 PM





الساعة الآن 11:41 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.
a

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201