ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل
انت غير مسجل في المنتدى تعرف على المزيد ..سجل الان من هنا

الحمل و الولادة قسم خاص يهتم بمراحل الحمل و الولادة




ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل
 

جديد مواضيع قسم الحمل و الولادة
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
=

صور بلاك بيري - برودكاست - برامج - العاب - رسائل جديدة
 
قديم 09-22-2010, 01:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الصورة الرمزية وردشان

البيانات
التسجيل: Oct 2008
العضوية: 31102
المشاركات: 85,176 [+]
بمعدل : 38.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 590






 

 
 


افتراضي ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل



ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل ، ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل ، ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل




11 نصيحة هامة لكل أم حامل



اتفق الأطباء على أن إتباع هذه النصائح تؤدى إلى حمل آمن وأطفال أصحاء بإذن الله:


1- الابتعاد عن تناول أي عقاقير (أدوية) إلا إذا كانت فائدتها تفوق حدوث أي مخاطر على الطفل.

الآثار البعيدة لكثير من العقاقير على المولود لا تزال غير معروفة والكثير من الأدوية لها تأثير سلبي على الحمل ومن الممكن أن تؤدى إلى مشاكل لدى الجنين مثل الأمفيتامينات – التتراسيكلين - مدرات البول - بعض مضادات الحساسية – إستربتوميسين - أسبرين بجرعة عالية - ابوبروفين – الكحول ولذلك لابد أخذ أي دواء تحت إشراف الطبيب.



2- يجب على الأم الحامل توخي الحذر عند اختيار الغذاء وإلحاق حمض الفوليك بالغذاء ومجموعة من الفيتامينات.

يعتبر الغذاء من ضرورات حدوث حمل إيجابي ، فبعض العيوب الخلقية تكون بسبب غذاء غير مناسب آو غير كافي لذلك يجب تعاطي الفيتامينات أثناء الحمل وتعاطي 400 ميكروجرام حمض الفوليك الذي يقلل من نسبة العيوب الخلقية للجهاز العصبي للجنين.



3- توخي الحذر في المنزل وأماكن العمل ومصادر الخطر كالتعرض للإشعاع أو المواد الكيميائية.

والابتعاد عن الجلوس أمام الفيديو والكمبيوتر لفترات طويلة بالرغم من عدم وجود دراسات تثبت خطر هذه الأشياء ولكن لايوجد دراسات تثبت خلوها من الضرر وبالرغم من وجود أكثر من 60000 نوع من الكيماويات 5 فقط تم دراستهم مع الحمل وهى الرصاص – الزئبق – الأيودين – الإثير - *****وتين - أول أكسيد الكربون والكحول.

ويجب الابتعاد عن الكيماويات ومنها مستحضرات التجميل التي من الممكن أن تمتص من الجلد وتؤثر على الجنين.

كما يجب الابتعاد عن مبيدات الحشرات حيث من الممكن أن تسبب الإجهاض والعيوب الخلقية ويجب تقليل من استخدام المنظفات الصناعية بالمنزل والابتعاد عن المواد التي تخرج الغازات مثل الصمغ والجازولين.

ويجب فحص المياه خاصة إذا كان المنزل قديم ولابد من التوقف عن التدخين والطلب من الآخرين عدم التدخين في وجود الأم الحامل والمفتاح الرئيسي هو التعرض للهواء الطبيعي النقي.



4- يجب الابتعاد عن درجات الحرارة العالية سواء بالجلوس في جو حار أو عمل تدريبات شديدة تؤدى إلى زيادة الإحساس بالحرارة.

ويجب على الأم الحامل ألا تعرض جسمها لحرارة شديدة مثل السونا أو حوض مياه ساخن أو حمام بخار أو المصباح الشمسي.

وإذا ارتفعت درجة حرارة الأم الحامل فيجب إبلاغ الطبيب بذلك.

ولابد من تجنب الجفاف بأخذ كميات كبيرة من السوائل خاصة المياه.



5- عادات آمنة لابد من تعود الأم الحامل عليها :

- تجنب الوقوف لفترات طويلة حيث يؤدى إلى الولادة المبكرة وزيادة انقباضات الرحم.

- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 24 من الحمل إذا كان العمل يتطلب الوقوف 4 ساعات أو أكثر.

- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 32 إذا تطلب العمل الوقوف نصف ساعة كل ساعة.

- تغيير نوعية العمل بعد الأسبوع 20 من الحمل إذا تطلب العمل الانحناء أو تطلب حمل أشياء ثقيلة أو صعود سلالم كثيرة.



6- عند السفر لابد من وضع حزام الأمان بطريقة مناسبة.

ارتداء دائما حزام المنكب وضبط الجزء الأسفل من حزام الأمان بحيث يكون أسفل البطن وملاحظة أن استخدام حزام الأمان بطريقة خاطئة مثل ربطة بشدة على البطن من الممكن أن يؤذى الحمل والجنين.



7- في الأشهر الأخيرة لابد من الحرص على النوم على الجانب وليس على الظهر.

حينما تنام الأم الحامل على ظهرها يضغط الجنين-المشيمة والرحم على شريان الجسم الرئيسي مما يسبب قلة تدفق الدم إلى الجسم والجنين كما أن الضغط على الأوردة الرئيسية يؤدى إلى ظهور دوالي الأوردة وألام بالرجل مع زيادة انتفاخ الرجلين.



8- لابد من تجنيب الطفل الالتهابات الناتجة عن العدوى بالبكتريا جروب ب استربتوكوكال - Group b Streptoccoci.

وذلك بعمل مسحة مهبلية بين الأسبوع 26 - 28 من الحمل وإذا كانت هذه البكتريا موجودة فيجب اخذ المضاد الحيوي المناسب أثناء الولادة حتى لا يصاب بها الجنين أثناء الولادة.



9- متابعة حركة الجنين أولا بأول.

بالرغم من أن الجنين يتحرك في خلال الأشهر الثلاث الأولى إلا أن معظم السيدات لا يلاحظن الحركة حتى الأسبوع 16-20 ( الشهر الخامس) وعادة ما تكون حركة الجنين معروفة للأم الحامل وإذا تغيرت أو قلت فيجب الاتصال بالطبيب.



10- يجب أن تعلم الأم إنها مسئولة عن صحتها وصحة الجنين طوال الحمل.

ولذلك يجب على الأم الحامل أن تسأل عن كل ما يدور بذهنها من أسئلة والسؤال دائما عن أي تغييرات قد تلاحظها الأم الحامل بجسمها أثناء الحمل حتى تعرف الأعراض الطبيعية من المرضية ولابد أن تجد إجابة عند الطبيب لذلك يجب المواظبة على المتابعة عند الطبيب.



11- يجب أن تعلم الأم الحامل أنه من الممكن ظهور علامات خطورة على الحمل في أي وقت من الحمل مثل:

- نزول المياه من حول الجنين.

- حدوث انقباضات ولادة مبكرة..
- نزيف مهبلي.

- زيادة مفاجئة في وزن الأم الحامل.

- تورم مفاجئ بالأرجل واليدين وأحيانا الوجه.

- صداع مستمر.

- ارتفاع في درجة حرارة الأم الحامل.

- زيادة غير متوقعة أو مفاجئة في حجم بطن الأم الحامل (الرحم).

وفى مثل هذه الحالات يجب الاتصال بالطبيب فورا.









عرض البوم صور وردشان   رد مع اقتباس

=
قديم 09-23-2010, 05:57 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات

داااانةالدنيـا

مشرفة منتدى الصور
الصورة الرمزية داااانةالدنيـا

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 1169717
المشاركات: 7,520 [+]
بمعدل : 4.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم:
نقاط التقييم: 446

 
 

افتراضي



يسلموووووووووو








عرض البوم صور داااانةالدنيـا   رد مع اقتباس

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
أمام, للحامل, ماهي, الحامل, النصائح

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ماهي اهم النصائح للام الحامل للحامل و للحامل

 اقسام منتدى البرونزية

مجلس البرونزية - منتدى التصوير الفوتوغرافي - المنتدى الاسلامي - منتدى تفسير الرؤيا و الاحلام مجانا - محمد رسول الله - شهر رمضان المبارك - اناشيد اسلامية جديدة - منتدى الصور - السياحة و السفر  - القصص و الروايات  - منتدى الوظائف النسائية- الواحة العلمية و ملتقى المعلمات  - تعلم اللغة الانجليزية و الفرنسية - البحث العلمي - منتدى تربية الحيوانات الاليفة - تحميل بحوث جاهزة جامعية مدرسية تربوية - عالم ذوي الاحتياجات الخاصه - منتدى الازياء  - ازياء و ملابس للسمينات - فساتين سهرة للمناسبات - ازياء و ملابس للمراهقات - احذية و شنط نسائية - فساتين و ازياء افراح للاطفال - جلابيات عربية و خليجية - ازياء و فساتين للحوامل - ازياء و ملابس للمحجبات - ازياء للبيت ، لانجري ، قمصان - ازياء للمواليد و الاطفال - منتدى الاكسسوارات و المجوهرات  - نظارات ماركة - ساعات و خواتم - صور مكياج - دورات و دروس تعلم المكياج - عطورات - مكياج العيون - العناية بالبشرة - الحناء و نقوش الحناء - العناية بالشعر - تسريحات شعر - سوق نسائي خاص ، سوق البرونزية العام - سوق الرومنسيات - سوق الازياء و الملابس - سوق الاجهزة الالكترونية - سوق القطع و الادوات - سوق المكياج و العطورات - سوق الحفلات - طلبات البضائع التجارية - سوق طلبات التوظيف و البازرات - عروس البرونزية - أزياء العروس - تجهيزات العروس - مكياج و تسريحات العروس - منتدى الزفات - الحمل و الولادة - تأخر الحمل و الإنجاب - الامومة و الطفولة - الحياة الزوجية - ديكورات و اثاث المنزل - الاستشارات الصحية و الطبية - الأشغال اليدوية - دليل العيادات و المستشفيات - لا مشكلة - مطبخ البرونزية - أطباق رئيسية - المشروبات و الآيس كريم - سلطات و مقبلات - أطباق خفيفة - حلويات - طبخات دايت - منتدى الدكتور جابر القحطاني - الكمبيوتر و برامجه و الانترنت - قسم التصميم - قسم الفوتوشوب - قسم الفلاش و السويتش - برامج و ثيمات و صور خلفيات الجوال - منتدى صور الانمي - توبيكات ملونه للماسنجر - صورلمناظرطبيعية - كيف اعرف اني عذراء - منتدى تقارير الانمي الجاهزة و المميزة  - قسم الضحك و النكت و الالغاز


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
إرشادات هامة للحامل ، إرشادات للحامل ، ماذا تفعل الحامل وقت الحمل سوارالياسمين الحمل و الولادة 2 09-11-2011 02:25 AM
ما هي اهم النصائح للحامل و للام الحامل في الشهور الاولى و الاخيرة وردشان الحمل و الولادة 3 06-24-2011 10:10 AM
هل يظر العمل للحامل و هل يظر تنظيف البيت و الطبخ الحامل للحامل وردشان الحمل و الولادة 2 03-31-2011 11:15 PM
ماهي التغيرات التي تحدث للام للحامل بعد الولادة وردشان الحمل و الولادة 7 09-19-2010 09:34 AM
ماهي اضرار السهر الصحية في الليل الطويل على الاطفال و الحامل على العين و للحامل وردشان الاستشارات الصحية و الطبية 2 06-23-2010 11:10 PM

الساعة الآن 07:34 PM.
 



Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 ©2011, Crawlability, Inc.

لا يتحمّل موقع البرونزية النسائي أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في الموقع

بداية ديزاين

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201