مجلة برونزية للفتاة العصرية

ابحث عن أي موضوع يهمك

أسرع وصفات طبيعية طاردة للبلغم ومذيبة للمخاط – تجارب ناجحة

بواسطة: نشر في: 22 ديسمبر، 2023
brooonzyah

يعتبر البلغم من المشاكل الأكثر شيوعاً المرتبطة بنزلات البرد والزكام والتهاب القصبة الهوائية وحساسية الجهاز التنفسي ، ويتم مواجهتها ببعض الوصفات المنزلية المثبت دورها في إذابة وطرد السائل المخاطي الأمر الذي يسرع من الشفاء ويحمي من الأضرار الناتجة عن تسرب البلغم للرئتين ، وإليكم التفاصيل عبر مجلة البرونزية ، فتابعونا.

وصفات طبيعية طاردة للبلغم

أشارت الأبحاث الطبية لوجود بعض المكونات الطبيعية التي لها خواص مطهرة للحلق وطاردة للمخاط وتساعد على تخفيف الأعراض المصاحبة للبلغم مثل السعال وسيلان الأنف ، وبالرغم من فوائدها العلاجية في مقاومة العدوى إلا لا يمكن اعتبارها بديل عن استعمال الأدوية الطبية الموصوفة من الطبيب المعالج.

وصفة البرتقال والجرجير والأناناس

يحتوي البرتقال والجرجير والأناناس على فيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الأكسدة وبعض المعادن الأمر الذي يساهم في تعزيز الجهاز المناعي ومقاومة العدوى وتسريع من الشفاء من نزلات البرد ، وبالإضافة لدورهم في إذابة وطرد البلغم.

المكونات

  • مغلي سيقان وأوراق الجرجير.
  • ثمرة واحدة من برتقال.
  • ثمرة صغيرة من الأناناس.

طريقة التحضير

  • خلط البرتقال والأناناس ومغلي الجرجير في الخلاط للحصول على خليط متجانس.
  • تناول كوبين أو ثلاثة أكواب من المشروب للحصول على أفضل النتائج العلاجية.

وصفة عصير الليمون والعسل

يحتوي الليمون والعسل على مضادات الأكسدة ونسبة عالية من فيتامين ج الأمر الذي يلعب دور رئيسياً في تقوية الجهاز المناعي لمعالجة العدوى ويسرع من الشفاء من نزلة البرد ويخفف من السعال ، وكلاهما يتمتعان بمركبات لها خواص مذيبة وطاردة للبلغم.

المكونات

  • ثمرة واحدة من الليمون.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • 200 مل من الماء الفاتر

طريقة التحضير

  • نزع القشرة الخارجية من الليمون ، ويتم خلط الليمون مع الماء في الخلاط.
  • يضاف الخليط في كوب ويتم مزجه بمعلقة كبيرة من العسل الأبيض للتحلية.
  • يتم تناول كوب واحد على الريق ومحاولة تكرار الوصفة كلما أمكن خلال الوقت.

وصفة الزنجبيل والقرفة

يحتوي الزنجبيل والقرفة على العديد من المعادن والفيتامينات المقوية للجهاز المناعي ، ولقد أظهرت الأبحاث الطبية أنهما من أقوى النباتات العشبية لعلاج نزلات البرد والتهاب الحلق والسعال والكحة ويعملان كمذيب وطارد للبلغم.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل.
  • ملعقة واحدة من السكر.
  • كمية مناسبة من الماء الفاتر.

طريقة التحضير

  • غلي الماء مع السكر على نار هادئة ، ويتم مراعاة التقليب حتى ذوبان السكر.
  • إطفاء النار ، ويضاف الزنجبيل والقرفة إلى الخليط  مع تقليبهما .
  • وضع المشروب في زجاجية نظيفة جافة ويتم تناول ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم.
  • ويمكن استبدال ذلك بتناول كوب من الخليط مرة كل يوم .

وصفة الزعتر والعسل

يحتوي الزعتر والعسل على نسبة عالية من المواد المضادة للالتهاب والمطهرة مثل السيمين واللينالول والثيمول والكارفاكرول ، ولهما خواص لمعالجة التهاب الحلق وتخفيف السعال والتخلص من البلغم والقضاء على سيلان الأنف أو انسداد الأنف.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • كمية مناسبة من الماء.

طريقة التحضير

  • غلي الزعتر والماء  في مقلاة على نار هادئة ، وتركهما حتى الغليان.
  • يتم تصفية الخليط من الشوائب. وإضافة العسل الأبيض للتحلية.
  • تناول منقوع الزعتر ثلاثة مرات في اليوم للحصول على أسرع النتائج العلاجية.

وصفة النعناع

يحتوي النعناع زيت المنثول المعروف بخواصه في تخفيف أعراض السعال وسيلان الأنف وانسداد الأنف ويعمل كطارد للبلغم ، كما يمتلك خواض مضادة للالتهابات ومضادة للبكتريا ومضادة للفيروسات الأمر الذي يقاوم العدوى ويسرع من الشفاء.

المكونات

  • 5 أوراق من النعناع .
  • 150 من الماء الفاتر.
  • ملعقة من السكر أو العسل.

طريقة التحضير

  • غلي النعناع والماء الفاتر في مقلاة على نار هادئة ، وتركهما حتى الغليان.
  • يتم تصفية الخليط من الشوائب. وإضافة ملعقة من السكر أو العسل الأبيض للتحلية.
  • تناول منقوع النعناع مرتين في اليوم لتسريع معالجة البلغم .

وصفة الثوم والبصل

يحتوي الثوم والبصل على خواص مطهرة للبكتريا ومضادة للفيروسيات ومضادة للالتهاب ، بالإضافة لتقوية الجهاز المناعي وتسريع الشفاف  ومقاومة العدوى وتفكيك البلغم ، ولهم دور في تقليل التهاب الرئة بشكل يسمح لمنع إنتاج المزيد من البلغم .

المكونات

  • بصلة متوسطة مبشورة.
  • 2 فص ثوم مهروس.
  • كمية مناسبة من العسل الأبيض.

طريقة التحضير

  • في وعاء زجاجي يتم وضع البصل المبشور والثوم المهروس.
  • يضاف إليه كمية مناسبة من العسل الأبيض تغطيهما.
  • يتم خلط المكونات مع بعضه البعض للحصول على خليط متجانس.
  • يتم حفظ المكونات في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
  • تناول ملعقة صغيرة من الوصفة 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

وصفة عرق السوس

يحتوي عرق السوس على مواد مطهرة مثل جليسيررهيزين وجلابريدين وأبيجينين وليكيريتين ، ويمتلك خواص مضادة للأكسدة  ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتريا ومقوية للجهاز المناعي الأمر الذي يعتبر مقاوم للعدوى وطارد للبغلم ومحارب للأمراض التنفسية مثل البرد والتهاب الشعب الهوائية.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس.
  • ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
  • كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير

  • إضافة عرق السوس إلى كوب الماء المغلي ، وتركه للنقع لمدة 15 دقيقة.
  • يضاف إليه ملعقة من العسل الأبيض للتحلية ولتقوية الجهاز المناعي.
  • يتم شرب منقوع عرق السوس مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

وصفة زيت الكافور

أشارت الأبحاث الطبية أن استنشاق زيت الكافور له فعالية قوية في معالجة البلغم وتخفيف احتقان الأنف لما يحتويه من خواص مطهرة ، ولكن ينبغي التأكد من عدم وجود حساسية تجاه لتفادي تفاقم الأعراض .

المكونات

  • 5 قطرات من زيت الكافور الأساسي.
  • 4 أكواب من الماء المغلي.

طريقة التحضير

  • وضع الماء المغلي في وعاء ، ويضاف إليه قطرات زيت الكافور الأساسي.
  • استنشاق البخار مع مراعاة إمالة الرأس نحو الوعاء لتسهيل الاستنشاق بعمق.
  • استنشاق البخار لمدة 10 – 15 دقيقة .
  • يتم تكرار الوصفة 3 مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

وصفة الملوخية والجواكو

أشارت الأبحاث أن الملوخية وأوراق الجواكو لهما خواص مطهرية وتأثير لتهدئة التهاب القصبة الهوائية الأمر الذي يقلل من إنتاج المزيد من البلغم ، بالإضافة لدورهم في تحسين أعراض ضيق التنفس والتهاب الحلق والتهاب الرئة ، ولهما خواص لإذابة وطر البلغم.

المكونات

  • ملعقة صغيرة من الملوخية المجففة.
  • ملعقة صغيرة من أوراق الجواكو الطازج.
  • كوب من الماء المغلي.

طريقة التحضير

  • إضافة الملوخية والجواكو إلى كوب الماء المغلي ، وتركهما للنقع لمدة 15 دقيقة.
  • يتم تصفية الخليط من الشوائب بواسطة مصفاة.
  • يتم تناول المنقوع  مرتين أو ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل النتائج.

أسئلة شائعة

هل زيت الزيتون يقضي على البلغم؟

نعم زيت الزيتون يقضى على البلغم من خلال تسخينه ليتم استعماله في دهان وتدليك منطقة الصدر ، بالإضافة إلى تناول ملعقة من زيت الزيتون مضاف إليها كوب من الماء.

كيف اخلي البلغم يروح بسرعة.

يمكن التخلص من البلغم من خلال استنشاق بخار الماء والبقاء في غرفة رطبة والابتعاد عن التدخين وتناول الوصفات المنزلية ، وذلك إلى جانب الأدوية الطبية.

وصفات طبيعية طاردة للبلغم

آخر المواضيع