قل لي ما برجك أقل لك ما الريجيم المناسب.. فهذه هي أحدث صيحة في عالم الريجيم..
فهذا الريجيم العجيب يحدد لك بالضبط نوعية الأكل المناسب لك، وكيفية الحصول على الرشاقة بسهولة وسرعة؛ فأبناء كل برج لهم صفات مختلفة، وشخصيات مختلفة تتنوع بطبائع الأبراج تجعلك تميل إلى أنواع معينة من الطعام.. ربما تكون هي السبب في زيادة وزنك، ولكن قد تجد أن هناك بعض الجوانب في شخصيتك والتي تساعدك على مقاومة رغباتك في التهام كمية كبيرة من الطعام..
فاقرأ برجك جيداً، وتعلم كيف تتعامل مع نفسك، وتقاوم إغراء الطعام؛ لتحصل في النهاية على قوام رشيق وصحة جيدة...
ريجيم الأبراج الترابية
وهم ترابيون يعشقون الخضروات المزروعة في الأرض والفاكهة بكثرة، وهم أكثر المواليد الذين يصابون بالنحافة لأنهم يعتمدون في ريجيمهم على الخضروات والفاكهه والعصير.
ولكن برج الثور يعشق الأكل، ولكن حبه للأكل يشبه تماماً حبه للحياة، كما أن أكثرهم يتقنون فن الطهي، وبالرغم من هذا فهم يتمتعون بقدرة على الاستمرار في الريجيم لأنهم صابرون ومتمسكون جداً بما قد يبدءون به، وخصوصاً الريجيم، لأنهم يعتبرونه مبدأ من مبادئهم الأخلاقية لاعطائهم الكلمة لأنفسهم والتمسك بإرادتهم القوية، وهم يحتاجون للماء بكثرة مثل الأرض ومن الأفضل ألا يبدءوا بالريجيم في أيام الصيف الحارة، لأن الصيف يتعبهم، وليبدءوا به في فصول الشتاء أو الخريف أو الربيع.
وهم يحتاجون من 8 إلى 10 أكواب من الماء يومياً وعصير الليمون بكثرة وخصوصاً أيام الربيع، وأكل الخضار بكثرة كما أن الموز والأناناس من أكثر الفواكه إفادة لهم في أثناء الريجيم.
وهذا الريجيم مكون من ثلاث وجبات يومياً، ويمكن تناول الثالثة قبل الأولى أو الأولى قبل الثانية وهكذا.
الثور الجدي العذراء